Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Chuối tiêu - Loại quả cung cấp nhiều năng lượng và dưỡng chất

Thứ sáu, 08:10:02 07/12/2018

Nước ta có nhiều loại chuối: chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá,... nhưng ngon và bổ nhất vẫn là chuối tiêu.

6 bí mật "khó đỡ" về trái sầu riêng mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 08:05:03 07/12/2018

Trái sầu riêng là loại hoa quả xưa kia được dùng để vua 'dụ' mỹ nhân, mùi trái sầu riêng thực sự là mùi tất chân sau khi tập GYM, ăn sầu riêng chữa bệnh trầm cảm...

"Dọn dẹp" cơ thể bằng đậu bắp đơn giản đến không ngờ

Thứ sáu, 07:26:00 07/12/2018

Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.

Lạ miệng với món rau trộn thịt bò, đậu phụ hấp dẫn

Thứ năm, 09:56:04 06/12/2018

Món rau giàu vitamin và chất xơ giúp bạn tiêu hóa tốt và có cảm dễ chịu khi ăn trong những ngày nắng nóng.

Bánh cốm chiên xù giòn rụm thơm ngon cho cả nhà thưởng thức

Thứ tư, 12:55:11 05/12/2018

Bánh cốm chiên xù rất đơn giản và dễ làm, bạn có thể làm bánh cốm chiên xù thơm ngon, hấp dẫn này cho cả nhà mình thưởng thức và mỗi dịp đầu thu.

Cách nấu canh cua rau cải thanh mát cho bữa cơm ngày hè

Thứ tư, 12:54:14 05/12/2018

Cách nấu canh cua rau cải rất đơn giản, ai cũng có thể làm được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách nấu canh cua rau cải một cách nhanh nhất và ngon nhất nhé!

Cách luộc các loại thịt ngon trong bữa cơm hàng ngày

Thứ tư, 12:54:03 05/12/2018

Thịt luộc là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình. Tuy nhiên để luộc các loại thịt ngon thì không phải ai cũng biết. Cùng bỏ túi những mẹo luộc thịt ngon để bữa ăn thêm hấp dẫn nhé!

Kinh hoàng cơm tấm bì "bẩn" nguy hại sức khỏe người tiêu dùng

Thứ tư, 12:53:13 05/12/2018

Một số cửa hàng kinh doanh cơm tấm thường sử dụng bì lợn bẩn, được ngâm hóa chất tẩy trắng và làm nở với giá thành rẻ.

Cách gói bánh tét cốm dẹp cực chuẩn vị đón Tết nhất định phải biết

Thứ tư, 12:53:12 05/12/2018

Bánh tét cốm dẹp là đặc sản của người Khmer của Trà Vinh. Món bánh tét cốm dẹp rất dễ làm, vì thế bạn hãy thử ngay để có món ngon cho gia đình thưởng thức.

Những biến tấu phong phú giúp đổi mới hương vị bữa cơm

Thứ tư, 12:52:16 05/12/2018

Bữa cơm bình thường hàng ngày có thể khiến bạn thấy nhàm chán. Hãy áp dụng vài công thức khác biệt để món cơm ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Cách làm cá kho riềng cực hao cơm mà không bị tanh

Thứ tư, 12:52:03 05/12/2018

Cách làm cá kho riềng có rất nhiều công thức bởi mỗi địa phương lại có bí quyết riêng. Tuy nhiên, dưới đây là cách làm cá kho riềng đơn giản mà chuẩn vị.

Cách làm nộm dưa chuột giòn ngon cho bữa cơm ngày rét

Thứ tư, 12:51:18 05/12/2018

Cách làm nộm dưa chuột rất đơn giản, bạn hãy học cách làm nộm dưa chuột giòn ngon để chiêu đãi cả nhà nhé! Bạn có thể làm nộm dưa chuột trong nháy mắt.

Cách làm gà kho cay đơn giản mà ngon cơm vô cùng hấp dẫn

Thứ tư, 12:51:06 05/12/2018

Cách làm gà kho cay đơn giản vô cùng, bạn có thể thực hiện cách làm gà kho cay cho cả nhà vào bất cứ ngày nào trong tuần. Cùng xem cách làm gà kho cay nhé!