Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng phụ của hoa atiso không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:37:03 26/10/2018

Atisô rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu một ngày uống hơn 2 lít nước trà atisô sẽ gây tác động không tốt. Dưới đây là tác dụng phụ của hoa atiso khi bạn lạm dụng quá nhiều.

Thực phẩm chữa ho cho bé cực kỳ hiệu quả bạn nên biết

Thứ sáu, 20:33:08 26/10/2018

Thời tiết ẩm ương của mùa đông miền bắc rất dễ khiến người lớn, trẻ nhỏ bị viêm họng và ho. Hãy tham khảo các cách chữa ho dân gian dễ làm dưới đây nhé.

Cách chế biến rau củ đúng cách để giữ vitamin C khỏi mất đi

Thứ sáu, 20:30:05 26/10/2018

Rau quả là nguồn vitamin và muối khoáng quan trọng. Nhu cầu về vitamin và muối khoáng của con người được cung cấp qua bữa ăn hàng ngày qua rau tươi.

Những điều cấm kỵ khi ăn lòng lợn ai cũng nên biết

Thứ sáu, 20:26:10 26/10/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không thể phủ nhận rằng nội tạng động vật giàu chất dinh dưỡng và mê hoặc người yêu ẩm thực, nhưng đồng thời chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách ngâm chanh đào mật ong dễ dàng ngay tại nhà

Thứ sáu, 20:16:10 26/10/2018

Chanh đào mật ong có tác dụng rất tốt trong việc ngừa bệnh đường hô hấp. Bài viết sau sẽ tiết lộ cho bạn cách ngâm chanh đào mật ong đúng cách mà dễ dàng nhất.

Tác dụng chữa bệnh của dưa leo khiến bạn nên bổ sung hàng ngày

Thứ sáu, 20:14:12 26/10/2018

Theo đông y, dưa leo tính lạnh, vị ngọt, tác động vào các kinh tì, vị, đại tràng. Kinh nghiệm dùng dưa leo để ăn và làm thuốc đã có trên 4.000 năm ở Ai Cập và Ấn Độ.

Trẻ em dưới 1 tuổi có nên dùng mật ong hay không?

Thứ sáu, 20:02:05 26/10/2018

Tôi nghe có người mách nên cho cháu ăn nửa thìa cà phê mật ong vào buổi sáng để kích thích tiêu hóa. Cháu đã ăn được 2 tuần nhưng cháu lại bị táo bón.

Công dụng của cà rốt giúp chữa bệnh và ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Thứ sáu, 20:01:03 26/10/2018

Cà rốt là loại thực phẩm thơm ngon có thể bổ sung trong các món salad, hãy đọc bài viết dưới đây để thấy công dụng của loại củ này.

Công dụng của dưa chuột với sức khỏe mà ít người biết đến

Thứ sáu, 19:56:11 26/10/2018

Dưa chuột là loại quả có nhiều trong mùa hè. Đây vừa là thứ quả dễ ăn, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ được ưa chuộng.

Những trường hợp không nên dùng nhân sâm bạn nên biết

Thứ sáu, 19:54:10 26/10/2018

Theo Đông y, nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí và cũng là vị thuốc quý hiếm. Tuy nhiên phải sử dụng đúng cách thì mới phát huy được tác dụng và tránh được hậu quả đáng tiếc.

Tác hại khi ăn quá nhiều dưa chuột mà bạn nên biết để tránh

Thứ sáu, 19:53:12 26/10/2018

Đi kèm với những lợi ích cho sức khỏe như giải nhiệt, lợi tiểu, thông ruột, giải độc,.. dưa chuột còn mang lại nhiều tác dụng phụ không tốt.

Những thực phẩm giúp bổ mắt không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:49:08 26/10/2018

Chế độ dinh dưỡng cho mắt là vô cùng cần thiết trong đó có một số loại thực phẩm nếu thiếu dễ gây các bệnh về mắt. Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày cần bổ sung thực phẩm giúp bổ mắt sau.

Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh của củ dền đến tuyệt vời

Thứ sáu, 19:42:12 26/10/2018

Theo y học cổ truyền, củ dền được xem như có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Hạt làm mát và ra mồ hôi; lá tiêu sưng viêm.

Củ cải trắng chữa bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa hiệu quả

Thứ sáu, 19:41:03 26/10/2018

Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu,...

20 tác dụng của dưa chuột với sức khỏe tuyệt vời đến không ngờ

Thứ sáu, 19:37:07 26/10/2018

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin C - một loại vi chất giúp cho làn da bạn tươi sáng và khỏe khoắn. Dưới đây là những tác dụng của dưa chuột với sức khỏe: