Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng khi ăn cà chua hàng ngày giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

Thứ sáu, 18:58:03 26/10/2018

Nếu bạn có vườn, hãy cố gắng trồng, thu hoạch và thưởng thức những quả cà chua do chính tay bạn làm ra nhé. Và dưới đây là 9 lý do để bạn bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn hàng ngày!

Ăn cà chua chống ung thư hiệu quả và còn hơn thế nữa!

Thứ sáu, 18:53:03 26/10/2018

Cà chua là nguồn thực phẩm phổ biến 4 mùa, hãy đọc bài viết dưới đây để thấy công dụng chống ung thư tuyệt vời của loại quả này.

Cách làm cà chua nhồi thịt ngon hấp dẫn khó cưỡng lại được

Thứ sáu, 18:49:12 26/10/2018

Cách làm cà chua nhồi thịt cực đơn giản, bạn có thể học cách làm cà chua nhồi thịt ngay tại nhà mình cho cả nhà thưởng thức khi rảnh rỗi các bạn nhé!

Thực phẩm nên ăn khi bị cảm lạnh bạn nên ăn hàng ngày

Thứ sáu, 18:47:12 26/10/2018

Mùa đông là thời điểm cơ thể chúng ta rất dễ bị cảm lạnh. Do vậy, việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp điều trị cảm lạnh hiệu quả.

Cách bảo quản rau tươi lâu để lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng

Thứ sáu, 18:46:07 26/10/2018

Nhiều bà nội trợ vì muốn giữ rau, trái cây tươi lâu mà rửa qua, rồi bỏ vào tủ lạnh, vô tình làm chúng chín nhanh hơn.

Rau dền gai - Vị thuốc quý trong vườn nhà mà ít người chú ý đến

Thứ sáu, 18:45:04 26/10/2018

Dền gai là loại rau quen thuộc dùng trong nhân dân. Cây mọc hoang và được trồng khắp nơi, hầu như vườn nhà nào cũng có.

Những lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và làm đẹp

Thứ sáu, 18:43:13 26/10/2018

Cà chua là một thực phẩm quen thuộc với hàm lượng vitamin C cao có tác dụng trong việc chăm sóc da mặt và rất tốt cho sức khỏe.

Không nên ăn cà chua khi nào để tránh gây hại cho sức khỏe?

Thứ sáu, 18:41:09 26/10/2018

Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên sẽ gây nguy hại sức khỏe nếu bạn không biết cách sử dụng.

Lợi ích của vitamin d đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:40:09 26/10/2018

Cơ thể chúng ta cần các dưỡng chất như vitamin, carbohydrate, các khoáng chất, chất béo, protein và nước hàng ngày. Trong đó, vitamin D được biết với tác dụng hỗ trợ sự phát triển của xương.

Cần tránh những thực phẩm không nên kết hợp với đậu phụ

Thứ sáu, 18:38:06 26/10/2018

Mật ong, thịt dê, trứng gà, sữa bò, măng tre,... là những loại thực phẩm không nên kết hợp với đậu phụ trong bữa ăn.

Người bị sỏi thận nên ăn hoa quả gì? có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:34:06 26/10/2018

Người bị sỏi thận nên ăn hoa quả gì? Chỉ với những loại quả quen thuộc này, bệnh sỏi thận sẽ được chữa khỏi nhanh chóng.

Công dụng của cần tây giúp phòng nhiều bệnh lý nguy hiểm

Thứ sáu, 18:33:07 26/10/2018

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Ăn cần tây mỗi ngày sẽ giúp phòng chống một số bệnh nguy hiểm.

Dấu hiệu bị thiếu kẽm của cơ thể nhất định bạn phải biết

Thứ sáu, 18:19:10 26/10/2018

Thiếu kẽm có thể khiến hệ miễn dịch bị tổn hại, rụng tóc, mất cảm giác ngon miệng, suy giảm nhận thức và vận động. Dưới đây là những dấu hiệu bị thiếu kẽm của cơ thể.

Tác dụng của sầu riêng chữa bệnh "sầu chung" đôi lứa hiệu quả

Thứ sáu, 18:17:11 26/10/2018

Cây sầu riêng còn được mệnh danh là "Hoàng hậu của loài quả". Các bộ phận cây sầu riêng được dùng làm thức ăn và thuốc chữa bệnh.

Tác dụng của hạt dưa hấu đối với sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:14:15 26/10/2018

Hạt dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa cao và có hiệu quả trong điều trị đau ngực, cao huyết áp, rối loạn chức năng cương dương và xơ cứng động mạch. Dưới đây là tác dụng của hạt dưa hấu.