Hé lộ những món khoái khẩu các MC không bao giờ đụng tới

Chân sưng phù: Đừng xem thường bởi đó là dấu hiệu của 7 vấn đề sức khỏe lớn

Hai bộ phận ''nhạy cảm" của phụ nữ đừng tùy tiện xoa bóp kẻo gánh hậu quả

Để bảo vệ cổ họng, giữ giọng khi phải nói liên tục, Ngọc Trinh, Mai Ngọc, Ốc Thanh Vân... không bao giờ đụng tới đồ cay, nước đá, hướng dương, đậu phộng, dù đó là món yêu thích.

Nước đá làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, dẫn đến tình trạng khô, rát viêm họng Vì thế, các MC như Ngọc Trinh, Mai Ngọc, Ốc Thanh Vân, Nguyên Khang... đều nói không với thức uống mát lạnh này, ngay cả khi trời oi bức.

Cà phê

Sau nước đá cà phê được liệt vào danh sách đồ không tốt cho cổ họng. Theo các MC truyền hình, bạn chỉ nên uống một cốc nước ấm để trong giọng và giảm cảm giác đau ngứa họng khi bị viêm

Nước chanh, quất

Hàm lượng a-xít cao trong hai loại nước này có thể làm gia tăng tình trạng đau khiến cổ họng bị gắt. Những người dẫn chương trình hạn chế tối đa việc nạp thêm các nước chua này vào cơ thể.

Đồ cay

Đây là món ăn yêu thích của nhiều người, thế nhưng, đối với MC, nó lại là kẻ thù vì gây ảnh hưởng tới cổ họng. Ăn món cay như ớt tiêu, gừng khi bị viêm sẽ khiến họng bị rát, sưng lên bội phần.

Thực phẩm khô

Bánh mì, bánh quy có thể làm xước và trầm trọng thêm tình trạng đau họng Vì thế, các MC thường chọn các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt như sữa chua trứng khoai tây nghiền ngũ cốc nấu chín để thay thế.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương khi ăn nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến các dây thanh âm. Cổ họng bị bám bụi dẫn đến làm khản, mất tiếng, gây khó khăn trong giao tiếp.

Bỏng ngô

Đối với những người phải nói liên tục như MC Ngọc Trinh, đồ ăn vặt yêu thích của nhiều bạn trẻ này bị loại bỏ thẳng tay. BTV của Chuyển động 24h chia sẻ, họng cô rất nhạy, chỉ cần nhấm nháp một chút bỏng ngô sẽ bị khé cổ và ho