Bật mí cho bạn ba cách giúp làm đẹp đôi mắt một cách tự nhiên cực kỳ đơn giản

Để có một đôi mắt đẹp, sáng khỏe tự nhiên là một điều không hề quá khó khăn. Bạn sẽ chẳng phải mất hàng giờ ngồi vào bàn trang điểm để giúp đôi mắt đẹp hơn mà chỉ với ba cách mà chúng tôi giới thiệu dưới đây thôi nhé.

Ba cách giúp làm đẹp đôi mắt thật tự nhiên

Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc đôi mắt của mình bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt chế độ ăn uống để có đôi mắt đẹp hơn. 

1. Chế độ ăn uống mỗi ngày

Một trong những cách để có đôi Mắt đẹp, sáng khỏe mỗi ngày là ăn nhiều trái cây và rau xanh, đặc biệt là các loại rau quả như dưa hấu dưa chuột bí đao

Bên cạnh đó, ngoài việc ăn những loại trái cây hay rau xanh, hàng ngày, để có được đôi mắt đẹp hơn thì bạn cũng cần bổ sung những loại thực phẩm giàu chất keo để tạo sự liên kết chặt chẽ giữa các dây cơ như: Lòng trắng trứng thịt chân giò, cá, dầu gan cá...

Thường xuyên ăn dưa hấu sẽ giúp bạn có đôi mắt đẹp

Và bạn cũng nên lưu ý không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt, không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, bởi nó sẽ tạo 1 bọng mắt khá lớn vào sáng hôm sau.

2. Bảo vệ đôi mắt trước những tác động xấu của môi trường

Đối với những người làm việc trong văn phòng, tiếp xúc với máy tính thường xuyên thì việc bảo vệ cho đôi mắt lại càng quan trọng. Bạn không nên để mắt làm việc quá lâu trong thời gian dài mà hãy để cho chúng một chút nghỉ ngơi và thư giãn bằng cách đưa mắt nhìn ra xa vào 1 vật cố định.

Đồng thời, khi đôi mắt mệt mỏi bạn tuyệt đối không được dụi mắt, khi đi dưới ánh nắng cần phải đeo kính và không để mắt tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. 

Hơn thế nữa, việc nằm ngủ gục trên mặt bàn cũng làm cho đôi mắt tạo thành những nếp nhăn hay quầng thâm đấy. Chính vì vậy, các chị em hãy làm đẹp mắt bằng cách hạn chế tối đa thói quen này để mắt luôn sáng đẹp hơn.

Nên cho mắt nghỉ ngơi khi làm việc tiếp xúc nhiều với máy tính

3. Một số cách để có đôi mắt to đẹp vàng sáng khỏe

Để có đôi mắt đẹp, khỏe mạnh, bạn cần lưu ý một số những điều nho nhỏ trong đời sống sinh hoạt dưới đây, nó sẽ mang lại lợi ích cho bạn đấy:

+ Mỗi sáng thức dậy, lấy 2 ngón tay massage mắt theo hướng từ trong ra ngoài.

+ Trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, bạn lấy 1 miếng vải lạnh đắp lên vùng mắt, điều này sẽ làm giảm đi sự mệt mỏi của cơ mắt đồng thời giúp tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn.

Hãy massage mắt để có đôi mắt đẹp hơn

+ Một cách làm đẹp mắt hơn là lấy 2 chiếc thìa, để vào tủ lạnh khoảng 10 phút, sau đó lấy ra chườm vào đôi mắt. Như vậy, mắt của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

+ Bạn cũng cần chú ý rằng, trước khi trang điểm mí mắt bạn nên dùng 1 miếng bông ướt và đảm bảo đã để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 - 5 phút chườm nhẹ lên vùng mắt, việc này sẽ tránh được hiện tượng sưng và thâm ở quầng mắt.

Không quá khó khăn và mất nhiều thời gian của bạn đúng không? Vậy hãy áp dụng những cách làm đẹp mắt này, kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống để có một đôi mắt đẹp tự nhiên, khỏe mạnh sáng trong sẽ khiến bạn luôn được tự tin trong mọi tình huống đó nhé!