Cách chữa hôi nách hiệu quả nhất bạn cần bỏ túi ngay

Bạn không ngờ một loại thực phẩm quen thuộc như khoai tây lại có các dụng khử mùi hôi nách hiệu quả đến như thế. Bạn chỉ cần gọt vỏ rồi cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi chà lên nách. Bạn nên thực hiện vào lúc trước khi ngủ, khi tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày.

Chanh

Chanh có tính khử khuẩn và tẩy mùi rất cao, bởi vậy, chanh cũng là một trong những bài thuốc chữa hôi nách hiệu quả cho những ai bị “viêm cánh”. Để trị hôi nách bằng chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt, nhúng vào khăn sạch và chấm lên vùng nách nhiều lần hoặc cắt chanh làm đôi và chà trực tiếp lên nách. Cách làm tưởng đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.

Phèn chua

Sau khi tắm rửa sạch sẽ, dùng phèn chua rang lên tán thành bột và chà lên nách vào mỗi ngày. Mùi mồ hôi ở nách ra gặp phèn chua sẽ bị khử đi.

Gừng tươi

Gọt vỏ, cắt lát mỏng, giã mịn, lọc lấy nước cốt thoa vào nách hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần lưu ý nên thoa một lượng vừa phải vì gừng có tính nóng, nếu bạn dùng nhiều sẽ dẫn đến cảm giác bỏng rát rất khó chịu.

Ngoài ra, những người bị hôi nách cần tắm giặt sạch sẽ hàng ngày, mặc đồ thông thoáng, chất liệu thấm mồ hôi, thay quần áo tối thiểu ngày một lần, vào mùa hè nếu có điều kiện nên thay thường xuyên hơn.

Hạn chế tối đa đồ ăn thức uống có chất kích thích như cà phê, trà chocolate và đặc biệt tránh xa rượu Những thức ăn chứa nhiều lecithin choline hay cantine như đậu tương ngô, bột mỳ, lạc, trứng… được cho là làm tăng mùi cơ thể không nên ăn nhiều.

Thực phẩm nên ưu tiên là củ cải được khoa học chứng minh là hạn chế tiết mồ hôi và khử mùi. Bạn có thể dùng nó nấu ăn uống nước ép hay bôi nước củ cải lên vùng dưới cánh tay.