8 mẹo dứt cơn đau khi lên cơn đau dạ dày không cần dùng thuốc, bạn nên biết

Những cơn đạu dạ dày khiến bạn khó chịu vì không thể đối phó lại với chúng. Tuy nhiên, chỉ với 8 mẹo dưới đây, cơn đau dạ dày sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi để không cơ hội còn hành hạ bạn nữa.

Chườm ấm bụng

Khi cơn đau dạ dày kéo đến, bạn lấy chai nước nóng và lăn nhẹ lên vùng bụng. Lăn 5 phút rồi dừng lại, sau đó lại lăn tiếp cho đến khi cơn đau giảm dần. 

Nước ép lô hội

Nước ép lô hội có tính chất làm se. Các thành phần trong cây lô hội sẽ giúp bạn dịu cơn đau dạ dày cải thiệu quá trình tiêu hóa điều trị táo bón giảm chứng đau bụng và chuột rút; đồng thời điều trị nhiễm trùng ngăn chặn tình trạng chảy máu trong

Do đó, hãy thường xuyên uống nước ép lô hội vào buổi sáng để cải thiện tình hình đau dạ dày của bạn. 

Nước muối ấm

Nước muối ấm thường dùng trong điều trị rối loạn dạ dày, và có tác dụng rất tốt trong việc giảm cơn đau dạ dày của bạn. Bạn dùng 1-2 muỗng cà phê muối rồi pha cùng một cốc nước ấm. Đây là một trong những cách khá hiệu quả để trị đau dạ dày. 

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau nhanh chóng. Hãy cho thêm một ít nước cốc chanh vào trà để đạt hiệu quả tốt hơn nhé!

Uống trà gừng

Nhiều người đau dạ dày thường kiêng ăn gừng vì gừng có tính cay, nóng. Tuy nhiên, gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng một tách trà gừng để làm giảm ngay cơn đau dạ dày đồng làm giảm cảm giác buồn nôn và ói mửa. Nếu cảm thấy khó uống, bạn hãy thêm một chút mật ong vào trà và uống. 

Ăn làm nhiều bữa nhỏ

Đôi khi việc ăn thức ăn cay, nóng hoặc uống nhiều rượu bia là nguyên nhân khiến cơn đa dạ dày của bạn bùng phát. Lúc này, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh việc làm tình trạng thêm tồi tệ. Việc ăn nhiều bỏ nhỏ sẽ giúp dạ dày của bạn không bị quá tải và hạn chế các cơn đâu. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm nhiều gia vị và nhiều dầu mỡ; nên dùng thực phẩm được chế biến đơn giản, ít gia vị, dễ tiêu hóa.

Hạt cây thì là

Hạt cây thì là có chức năng làm giảm đau bụng khó tiêu đầy hơi và chướng bụng Đun một ít hạt cây thì là trong nước và thêm một vài giọt chanh chanh. Lưu ý, bạn nên uống nước này trước bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa đau dạ dày tốt hơn. 

Massage bụng

Một cách khá hiệu quả cho việc làm dịu cơn đau dạ dày chính là massage bụng. Khi cơn đau ập đến, bạn hãy dùng tay massage nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều ngược kim đồng hồ trong vòng 30 phút kết hợp với thư giãn.