Mẹo chữa thiếu máu não tại nhà đơn giản, an toàn nhất

Cách chữa thiếu máu não như thế nào là hiệu quả? Xã hội hiện đại cùng với những áp lực từ cuộc sống, công việc cộng những thói quen sinh họa thiếu khoa học dẫn đến tình trạng thiếu máu lên não. Nếu không được chữa trị đúng cách thì sẽ có nguy cơ tai biến mạch máu não. Một số cách chữa thiếu máu lên não hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn bỏ túi thêm cho mình kiến thức phòng tránh bệnh và giữ sức khỏe được tốt hơn.

Cách chữa thiếu máu não hiệu quả nhất theo Đông y

Để tìm cách chữa trị bệnh thiếu máu não hiệu quả, người bệnh cần được kiểm tra tình trạng sức khỏe trực tiếp. Một trong những phương pháp chữa thiếu máu não được khá nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi thực hiện điều trị là theo phương pháp Đông Y, bao gồm châm cứu và bốc thuốc Phương pháp này dễ dàng thực hiện, đem lại kết quả tốt cho người bệnh.

Chữa thiếu máu não bằng phương pháp châm cứu, xoa bóp mang lại cảm gác thư thái cho người bệnh

Châm cứu

Bác sĩ sẽ sử dụng kim châm vào những huyệt đạo khác nhau của cơ thể. Phương pháp này giúp quá trình lưu thông máu được tốt hơn, làm giảm những cơn đau đầu nhanh chóng. Sau khi chữa thiếu máu não bằng châm cứu, cơ thể người bệnh sẽ được thả lỏng, đầu óc cũng được thư giãn hơn.

Xoa bóp

Cách chữa thiếu máu não được khá nhiều người áp dụng mang lại hiệu quả bởi có thể thực hiện tại nhà, thao tác đơn giản. Dùng bàn tay xoa trán với tốc độ vừa phải, 5-10 lần rồi tiếp tục dùng đầu ngón tay trải từ da đầu ra đến hai bên trán và ra sau gáy tương tự 5-10 lần. Kết hợp với xoa huyệt đạo theo hướng dẫn của bác sĩ để có kết quả như mong muốn.

Sử dụng thuốc

Chữa thiếu máu lên não bằng những bài thuốc Đông y với nguyên liệu từ những cây thuốc quý như xuyên khung đương quy, thục địa nhân sâm hoàng kỳ… sẽ giúp bổ máu, tăng cường máu lên não.

Hiện nay các chuyên gia trên thế giới khuyên bệnh nhân sử dụng các loại thảo dược như Ginkgo biloba, Feverfew... để chữa thiếu máu não. Ginkgo biloba được biết đến như là một loại thảo dược có tác dụng chống oxy hóa, tăng lưu lượng máu lên não cũng như hỗ trợ thần kinh tránh tình trạng mất trí nhớ mất tập trung. Còn Feverfew lại có tác dụng điều hòa sự co bóp chất mạch máu não và sự dẫn truyền thần kinh giúp giảm cơn đau và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra.

Chữa thiếu máu lên não bằng phương pháp tự nhiên

Bên cạnh những phương pháp chữa bệnh thiêu máu não bằng Đông y, người bệnh cần có chế độ tập luyện chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, hợp lý giúp quá trình chữa thiếu máu não có kết quả tốt nhất.

Chế độ tập luyện

Tập luyện là cách chữa bệnh thiếu máu lên não dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu và trong lúc thời gian rảnh rỗi nào. Những động tác như ngửa cổ, xoay cổ, cử động khớp tay khớp chân cũng giúp máu lưu thông đều đặn. Bạn cũng có thể thử tập yoga tập dưỡng sinh tập thể dục đều đặn 20 phút mỗi ngày để nâng cao sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng

Cách chữa thiếu máu lên não thông qua thực phẩm giàu chất sắt và protein có trong bữa ăn giúp tăng cường máu lên não hiệu quả. Bạn nên làm phong phú thực đơn của mình với thịt bò cá các loại hạt đậu, đừng quên một ít rau xanh và trái cây tươi cũng sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe đấy nhé.

Bên canh việc điều trị bằng Đông y thì người bệnh cũng nên thường xuyên tập luyện

Chế độ sinh hoạt

Thiếu máu lên não một phần là do nguyên nhân thói quen sinh hoạt không hợp lý. Do đó cách chữa bệnh thiểu năng tuần hoàn não để đầu óc thư giãn bằng lối sống tích cực, lạc quan cũng rất quan trọng. Hãy loại bỏ khỏi đầu óc những lo lắng, suy nghĩ và áp lực để đầu óc thư giãn, thoải mái hơn.

Một số cách chữa thiếu máu não trên đây hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích trong việc phòng và điều trị bệnh. Nếu có những dấu hiệu của thiếu máu não, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được làm xét nghiệm và tư vấn trực tiếp, như vậy thì quá trình chữa bệnh sẽ hiệu quả hơn.