Bệnh thiếu máu não là gì - Khi bị thiếu máu não cần làm gì?

Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu cung cấp tới não khiến các tế bào thần kinh trung ương bị thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường.

Thiếu máu não là tình trạng lượng máu tới não giảm

Dấu hiệu nhận biết bệnh thiếu máu não

Triệu chứng trong bệnh lý thiếu máu não các tế bào thần kinh không đủ máu oxy và các chất dinh dưỡng để hoạt động từ đó làm thường xuyên xuất hiện hàng loạt các triệu chứng, bao gồm:

- Đau đầu kéo dài: Khởi phát chỉ là những cơn đau tại một vùng, sau đó lan tỏa ra khắp cả đầu với cảm giác nặng trịch.

- Hoa Mắt chóng mặt ù tai: Các triệu chứng này thường xuất hiện thường xuyên và có thể khởi phát bất cứ lúc nào nhất là sau khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột. 

- Mất tập trung, hay quên: Người bệnh rất khó tập trung vào để làm việc, quên nhanh, thậm chí còn không nhớ được những chuyện vừa mới diễn ra.

- mất ngủ ngủ không sâu giấc: Thường xuyên mất ngủ khó đi vào giấc ngủ ngủ không sâu giấc giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc lúc nửa đêm và khó có thể ngủ lại hay gặp ác mộng 

- mệt mỏi chân tay tê bì: Người thiếu máu não rất hay bị mệt mỏi, tê bì các đầu ngón tay, ngón chân.

- Khi người bệnh bị thiểu năng tuần hoàn não sẽ có nhiều biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật: tim đập nhanh rối loạn huyết động, cơn bốc hoả, chậm chạp, mệt mỏi sức khoẻ giảm sút dần…

Thiếu máu não làm mất ngủ, thiếu tập trung

Thiếu máu não nguyên nhân từ đâu?

Nguyên nhân gây thiếu máu não, có thể do khí hư huyết hư hoặc khí huyết đều hư.

 - Khí hư dẫn tới ứ trệ huyết mạch, làm giảm lưu hành máu.

 - Huyết hư không đủ khối lượng và chất lượng máu đến nuôi dưỡng não.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng thiếu máu não có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là do: Huyết áp thấp, thiếu máu chất lượng máu kém xơ vữa động mạch thoái hóa đốt sống cổ bệnh tiểu đường và các bệnh lý về tim mạch khác...

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác cũng gây ra căn bệnh thiếu máu não nhưng ít phổ biến hơn như: Bất thường về cấu trúc não, bất thường mạch máu não bẩm sinh u não tác dụng phụ của thuốc…

Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não

Khi bị thiếu máu não phải làm sao?

Việc điều trị bệnh thiếu máu não thông qua chế độ ăn uống cần hạn chế ăn những loại thực phẩm nhiều đầu mỡ, chất béo thực phẩm chứa nhiều vitamin K, hạn chế sử dụng rượu bia thuốc lá đồ uống có ga Người bệnh thiếu máu não nên tăng cường ăn cá rau xanh, nhất là những loại rau có màu xanh đậm.

Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, vận động thể chất đều đặn mỗi ngày, tránh làm việc quá sức và nên thăm khám sức khỏe định kỳ.

Khi bị thiếu máu não, người bệnh không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài nắng về. Mùa lạnh nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông, mỗi lúc thức dậy cần nằm tĩnh dưỡng một lúc mới ngồi dậy để tránh hạ nhiệt độ đột ngột, mạch máu co lại làm thiếu máu đột xuất sẽ rất dễ gây tai biến mạch máu não.

Bệnh thiếu máu não là căn bệnh không di truyền, đây là căn bệnh mắc phải trong cuộc sống hàng ngày, bệnh tăng theo độ tuổi khi về già.