Collagen và Elastin - Dưỡng chất tránh cho làn da khỏi lão hóa

Sở hữu làn da tươi trẻ là mơ ước muôn đời của chị em phụ nữ, hay nỗi khát khao cháy bỏng của các quý bà tuổi 40. Làm gì để biến mong ước này thành hiện thực? Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho làn da, da khỏe, da sẽ đẹp? Vậy bạn có biết về dưỡng chất thiết yếu nhất: Collagen và Elastin - “cặp bài trùng” đầy quyền lực?

Sở hữu làn da săn chắc, tươi trẻ là niềm mơ ước của phụ nữ tuổi trung niên (ảnh minh họa)

“Bộ khung” nâng đỡ làn da

Phụ nữ hiện đại quan tâm tới khâu dưỡng da collagen và elastin là những cái tên không quá xa lạ,  bởi chúng thường xuyên “góp mặt” trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa Nhưng collagen, elastin là gì, đóng vai trò như thế nào tới sức khỏe và vẻ đẹp của làn da lại là điều không phải phụ nữ nào cũng hiểu thật kỹ.

Hầu hết các nghiên cứu chuyên sâu về da đều khẳng định: Collagen và elastin là hai dạng protein đóng vai trò tạo nên một mạng lưới gồm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Collagen chiếm 70-80% tổng lượng protein tại da và chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể, đóng vai trò là chất tạo sự liên kết chặt chẽ tại các mô trong cơ thể. Collagen tập trung nhiều nhất ở lớp hạ bì và tác dụng của nó là tạo sự săn chắc và căng mịn cho làn da, giúp vết thương mau lành.

Giống như collagen, elastin cũng là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết, có tác dụng kết nối các tế bào Tuy nhiên, nếu collagen là những sợi rất mạnh có khả năng chống đỡ giúp làn da luôn căng và chắc, thì elastin là những sợi dẻo dai được ví như chất “cao su” giúp làn da có độ đàn hồi.

“Cặp bài trùng” Collagen và elastin được ví như "bộ khung", có nhiệm vụ nâng đỡ, liên kết các tế bào da, giúp da khỏe mạnh, trơn láng, mịn màng và căng tràn sức sống. Thiếu hụt “cặp đôi này”, “bộ khung” của làn da sẽ suy yếu, làn da trở nên nhăn nheo và chạy xệ.

Dễ… suy giảm, khó… tái tạo

Có tác dụng quan trọng với làn da như thế, nhưng collagen và elastin lại bị suy giảm khá sớm - ngay từ tuổi 25 do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Và những tác nhân bên ngoài cơ thể như tác hại ánh nắng mặt trời ô nhiễm, khói thuốc… tác động đến làn da, khiến lượng collagen và elastin trên da dễ bị hủy hoại và suy yếu dần. Theo nghiên cứu thì kể từ năm 25 tuổi, mỗi năm làn da mất đi 1 – 1.5% lượng collagen và sự mất mát này tăng lên theo thời gian: năm 30 tuổi mất 15%, 40 tuổi mất 30% và đến 50 tuổi thì da mất đến 45% lượng collagen. Khi các sợi collagen và elastin bên dưới da suy giảm về cả số lượng và chất lượng đồng nghĩa với bộ khung của da suy yếu dần, khả năng chống đỡ kém thì đó cũng là lúc làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn sự chùng nhão, và nặng hơn nữa là các nếp gấp và sự chảy xệ. Những dấu hiệu này có thể nhận thấy rõ rệt ở làn da 40-50 tuổi.

Sợ nhất là collagen và elastin rất dễ suy giảm theo thời gian nhưng tự bản thân cơ thể, theo quá trình lão hóa lại không thể tái tạo và tăng sinh hai loại protein này. Để giải “bài toán trẻ hóa” cho làn da, cách duy nhất là bổ sung collagen và elastin cho cơ thể.

Có nhiều phương cách khác nhau để bổ sung nguồn collagen và elastin, Phổ biến là bổ sung qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày với các thực phẩm chứa nhiều collagen (da, sụn, gân…) Nhưng vì trạng thái này có phân tử lượng lớn nên khả năng hấp thụ vào cơ thể thấp, do đó cần bổ sung một lượng lớn các loại thực phẩm này để đảm bảo đủ nguồn nguyên liệu cho sự tổng hợp collagen tự thân. Chúng ta biết điều này là khó khả thi trong bối cảnh cuộc sống bận rộn và khó có chế độ ăn nào có khả năng bù đắp tối đa lượng collagen và elastin.

Ngành công nghiệp mỹ phẩm cho rằng có thể bổ sung collagen và elastin cho làn da thông qua các loại kem, với mong muốn chúng sẽ được hấp thu và trở thành một phần của da. Về phương diện hóa học, collagen và elastin có cấu trúc phân tử rất lớn nên khó thấm qua da. Vì vậy, có thể nói các loại kem được cho là chứa collagen và elastin hầu như chỉ có tác dụng dưỡng ẩm.

Gần đây, tiêm collagen dưới da, truyền collagen vào tĩnh mạch được không ít thẩm mỹ viện giới thiệu có tác dụng căng da trẻ hóa làn da Song theo các bác sĩ chuyên ngành thẩm mỹ phương pháp làm đẹp này vẫn có nhiều mối nguy hại. Collagen là protein việc truyền trực tiếp vào tĩnh mạch có thể gây sốc như truyền các dung dịch đạm. Biến chứng cấp tính có thể xảy ra và có thể tử vong sau 24-48 giờ đồng hồ. Còn biến chứng mạn tính có thể xảy ra là nhiễm trùng hoại tử da, với biến chứng này thời gian phát tác có khi 10 năm mới thấy.