Điểm mặt 6 điều không chú ý nhưng lại cực nguy hiểm đối với các mẹ bầu

Những cuốn sách mang thai thường nói chi tiết với các mẹ về những gì mẹ nên làm, không nên làm, nên ăn, không nên ăn hay việc tập luyện thể thao thế nào cho khỏe mẹ, tốt con. Tuy nhiên có một vài điều mà không phải tài liệu nào cũng nói đến hoặc chính bác sĩ cũng không nói với mẹ nhưng lại có thể gây nguy hiểm cho thai nhi vì vậy mẹ cần đặc biệt chú ý.

Ngủ ngửa

Ngủ bên trái được coi là tư thế ngủ lý tưởng khi mang thai với những lợi ích tốt cho thai nhi Tuy nhiên chắc chắn mẹ bầu không thể nằm mãi một tư thế, nếu mỏi bạn có thể chuyển sang tư thế bên phải nhưng cần lưu ý không được nằm ngửa, nhất là khi bụng bầu đã lớn.

Mẹ bầu ngủ ngửa có thể gặp các vấn đề về hô hấp huyết áp thấp và nhiều vấn đề liên quan khác.

Dùng chăn điện

Nếu bạn mang bầu vào mùa đông hoặc sống ở những nơi có thời tiết lạnh thì việc sử dụng chăn điện khá phổ biến. Tuy nhiên, mức điện trường dù là thấp ở trong chăn, chiếu điện có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ.

Uống nước trái cây pha sẵn

Nước trái cây luôn được khuyến khích sử dụng khi mang bầu nhưng là nước trái cây nguyên chất đã được rửa sạch trước khi chế biến. Mẹ bầu cần biết rằng những loại nước trái cây đóng chai hoặc được bán ngoài hàng đều có pha lượng đường lớn và ít chất xơ Nếu uống loại nước này sẽ dễ bị tiểu đường thai kỳ

Vì vậy nếu muốn uống nước ép trái cây tốt hơn hết mẹ bầu nên tự đi mua hoa quả về và ép để uống nguyên chất.

Mỹ phẩm chăm sóc da

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng các sản phẩm chăm sóc da chỉ sử dụng ngoài da bà bầu không ăn/uống trực tiếp vào cơ thể nên sẽ không lo bị ảnh hưởng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, những gì mẹ thoa lên làn da có thể được hấp thụ vào cơ thể và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng.

Các loại hóa chất nguy hiểm với bà mẹ có thể tìm thấy trong mỹ phẩm như salicylic acid, retinoids, và benzyl peroxide. Vì vậy khi mua đồ dùng vệ sinh cá nhân, mỹ phẩm bà bầu cần phải đọc kỹ thành phần trên nhãn chai.

Tắm nước nóng

Tắm bồn nước nóng sẽ giúp mẹ có cảm giác thư giãn, thoải mái nhưng lại không có lợi cho em bé trong bụng mẹ. Nguyên nhân là do bồn nước nóng có thể khiến nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên đột ngột, không tốt cho em bé.

Hơn thế nữa, nếu mẹ tắm bồn quá lâu còn có thể làm giảm huyết áp của mẹ và ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng cũng như oxy của thai nhi Theo các chuyên gia, khi mẹ bầu bị giảm huyết áp mức độ nặng có thể dẫn đến sảy thai suy nhược và chóng mặt

Tương tự như việc tắm nước nóng thì xông hơi khô cũng vậy. Theo Hiệp hội sản khoa Mỹ khuyến cáo phụ nữ mang bầu không nên để cơ thể vượt quá mức nhiệt 39 độC và cần lưu ý những quy tắc khi tắm nước ấm để không gây hại cho em bé. 

Tiếp xúc với môi trường độc hại

Hầu hết các ông bố bà mẹ đều muốn chuẩn bị cho con một căn phòng đẹp nhất nhưng bạn có biết chính mùi sơn sửa nhà cửa lại có thể ảnh hưởng không tốt đến em bé. Vì vậy nếu muốn sơn lại phòng, tốt nhất mẹ bầu nên tránh đi đâu đó vài ngày để không hít phải mùi sơn. Bạn cũng nên thuê người làm, tuyệt đối không được tự sơn nhà.

Các chuyên gia cũng khuyên mẹ bầu nên tránh môi trường có hóa chất độc hại và khói bụi Những người đang làm việc tại những môi trường như thế này nên xin chuyển việc để đảm bảo an toàn nhất.