Chủ đề sức khỏe: di bo

Chỉ cần 30 phút mỗi ngày làm việc này, bạn sẽ phòng được bệnh tim!

Thứ Hai, 02:02:12 12/11/2018

BS Lear đã phát hiện ra rằng: Càng tập luyện nhiều thì càng giảm nguy cơ bệnh tim hay chết sớm.

Những bí quyết đối phó với cơn đau khớp mà bạn nên biết

Chủ nhật, 17:03:08 11/11/2018

Mặc dù đây là những bí quyết thuộc dạng 'biết rồi, khổ lắm, nói mãi', nhưng nếu áp dụng đúng cách, nó sẽ giúp bệnh nhân viêm khớp giảm khó chịu từ những cơn đau.

Những điều cần phải lưu ý khi tập luyện môn chạy bộ

Chủ nhật, 08:11:09 11/11/2018

Việc tìm hiểu những điều nên và không nên thực hiện khi chạy bộ có thể rất hữu ích đối với mọi đối tượng dù mới bắt đầu hay đã có thói quen chạy bộ một thời gian

5 sai lầm khi ăn sáng không đúng cách gây giảm tuổi thọ

Chủ nhật, 13:00:12 11/11/2018

Ăn sáng rất quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên ăn sáng không đúng cách lại khiến bạn bị giảm tuổi thọ. Dưới đây là những cách ăn sáng không đúng.

10 lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ mỗi ngày cho tim mạch

Chủ nhật, 08:39:11 11/11/2018

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nếu bạn chăm chỉ chạy bộ 30 phút mỗi ngày thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

Bí quyết mới để bạn có thể bảo vệ tốt cho tim mạch

Chủ nhật, 07:10:11 11/11/2018

Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới

Những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến thai nhi bà bầu cần phải biết

Chủ nhật, 05:50:05 11/11/2018

Những thói quen như ăn thực phẩm sống, ăn cay, thức khuya, đi bộ... của mẹ đều ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Làm sao để đối phó với căng thẳng ở phụ nữ đang mang thai?

Thứ bảy, 14:38:05 10/11/2018

Mang thai là một điều kỳ diệu, nhưng cũng gây ra một số căng thẳng cho nhiều phụ nữ, không chỉ căng thẳng do cái bụng ngày càng căng ra, mà còn do những cảm xúc của họ khi mang thai.

Bạn nhất định phải biết: Vì sao đi đâu cũng thấy người trẻ căng thẳng?

Thứ bảy, 13:46:09 10/11/2018

Có thể nói, căng thẳng là căn bệnh của xã hội hiện đại. Hầu như ai cũng đang phải đối diện với căng thẳng.

Bí quyết giúp người bị viêm khớp đối phó với cơn đau

Thứ bảy, 10:03:12 10/11/2018

Những bí quyết đối phó với cơn đau khớp. Nếu bạn đang là nạn nhân của bệnh viêm khớp và hay bị các cơn đau hành hạ thì đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây.

Mách nhỏ những cách chơi với con đơn giản mà tình cảm

Thứ bảy, 14:48:14 03/11/2018

Những trò chơi tưởng như 'lỗi thời' nhưng lại giúp con phát triển toàn diện và giúp chúng cảm nhận được tình yêu của cha mẹ.

Hãy tìm đến sách khi bạn muốn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi

Thứ bảy, 03:29:08 10/11/2018

Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa hãy tìm đến sách. Theo nghiên cứu mới nhất, trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.