Chủ đề sức khỏe: di bo

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ 8 cách này nhé!

Chủ nhật, 17:14:06 18/11/2018

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ 8 cách này!. Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh, mẹ bầu tham khảo nhé

Chủ nhật, 12:52:05 18/11/2018

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh. Chỉ 2 ngày sau sinh, sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng, 1 tuần có thể di chuyển gần như bình thường và 1 tháng bắt đầu tập luyện.

Làm sao để các sản phụ không bị thiếu ngủ sau sinh

Chủ nhật, 13:39:07 18/11/2018

Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ trẻ rơi vào tình trạng ngáp ngắn ngáp dài, mệt mỏi vì bị thiếu ngủ trầm trọng.

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ đến 8 cách này!

Thứ Hai, 01:09:06 19/11/2018

Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Cách đơn giản để khỏe mạnh mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 08:23:13 18/11/2018

Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách.

Mách bạn những thói quen giúp sống tốt cho dù bị suy tim

Chủ nhật, 15:34:11 18/11/2018

Suy tim mới nghe là một danh từ rất đáng sợ cho tất cả chúng ta. Tuy nhiên, trên phương diện y học nó không thực sự là vậy.

Những lời khuyên bổ ích dành cho những người bệnh trĩ

Chủ nhật, 19:28:06 18/11/2018

Bệnh trĩ xuất hiện ở gần vùng kín nên đa số mọi người đều e ngại, chủ quan, coi thường bệnh, khiến bệnh dần dần biến chứng nặng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Mách bạn 5 bài tập hiệu quả cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Thứ bảy, 22:32:05 17/11/2018

Khi các khớp của bạn đang đau đớn và cơ thể cảm thấy mệt mỏi thì vận động là điều cuối cùng mà bạn nghĩ tới.

10 bí quyết vàng lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh không tưởng

Chủ nhật, 09:19:11 18/11/2018

Vài tháng đầu sau sinh thường được gọi là thai kỳ thứ 4 và quả thực những tháng đầu này là một thách thức vô cùng khó khăn và mệt mỏi đối với bà mẹ trẻ

Bí quyết cải thiện sức khỏe phái mạnh bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 06:32:03 18/11/2018

Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng.

6 mẹo ăn uống kỳ lạ nhưng rất hiệu quả để giảm cân

Thứ bảy, 20:04:09 17/11/2018

Có nhiều chế độ ăn uống kì lạ được giới thiệu nhưng hầu hết chúng không hoạt động. Tuy nhiên, có những mẹo khá kì lạ nhưng lại có thể giúp bạn giảm cân.