Chủ đề sức khỏe: di bo

Thực đơn một tuần để ngăn ngừa đột quỵ không thể bỏ qua

Thứ năm, 12:32:12 01/11/2018

Rượu vang, bột yến mạch hay quả óc chó rất có lợi cho sức khỏe.

Bí quyết để không bị tăng cân nhiều người chưa biết

Thứ năm, 04:37:09 01/11/2018

Giảm cân có thể cần sự nỗ lực và thời gian đáng kể đôi khi khiến chúng ta thấy nản chí. Tăng cân có thể được ngăn ngừa bằng một vài bước sau đây một cách thường xuyên và nghiêm túc.

Những người có eo thon phẳng lì, họ đã làm như thế nào?

Thứ tư, 16:33:07 31/10/2018

Để có bụng phẳng, eo thon bạn không nhất thiết phải tập planks hay ăn salad hàng ngày. Hãy học theo những bí quyết dưới đây.

Cách tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Thứ tư, 14:59:07 31/10/2018

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Tập luyện rất quan trọng cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Lợi ích tuyệt vời khi tập luyện ngoài trời bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 15:04:06 31/10/2018

Lợi ích tuyệt vời khi tập luyện ngoài trời. Có thể bạn chưa biết, những người tập luyện ngoài thiên nhiên thường khỏe mạnh và hạnh phúc hơn 50% người tập trong nhà.

Những lưu ý trong tập luyện đối với bệnh nhân tim mạch

Thứ tư, 15:13:10 31/10/2018

Lưu ý trong tập luyện đối với bệnh nhân tim mạch. Không nên chọn những môn đòi hỏi cường độ vận động nặng hoặc có tính ganh đua như tập tạ, bóng đá, leo núi...

Cách giảm đau lưng nhờ tập luyện kiểm soát trọng lượng

Thứ tư, 14:33:13 31/10/2018

Những người tham gia khóa đào tạo tập luyện kiểm soát trọng lượng sẽ giảm đau lưng tốt hơn so với những người chọn hình thức tập thể dục khác.

Tập luyện an toàn trong mùa đông không phải ai cũng biết

Thứ tư, 14:25:06 31/10/2018

Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn có được một lịch trình tập luyện thể dục thể thao an toàn trong mùa đông.

Mách bạn cách tập luyện phù hợp với người cao tuổi

Thứ tư, 14:29:15 31/10/2018

Hoạt động thể lực, tập thể dục thường xuyên là một yếu tố quan trọng, không chỉ có tác dụng đáng kể trong phòng ngừa và làm giảm những thay đổi về thể chất,

Buổi sáng bạn nên làm gì để một ngày đầy hứng khởi?

Thứ Ba, 21:35:09 30/10/2018

Một vài việc làm đơn giản thôi nhưng lại giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả một ngày dài.

Mách nhỏ bí kíp đi du lịch thả ga cho người không có nhiều tiền

Thứ Ba, 21:19:12 30/10/2018

Nhiều tiền thì đi du lịch kiểu nhiều tiền, ít tiền vẫn có thể đi du lịch thả ga. Vậy bí quyết nằm ở đâu? Liệu những người không có tiền có được đặt chân đến những vùng đất mình muốn.