Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Bật mí 10 lợi ích tuyệt vời của nấm đối với sức khỏe của trẻ

Thứ sáu, 13:08:06 09/11/2018

Nấm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu bổ sung vitamin D, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào gan, là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào.

Để bà bầu hết táo bón khi dùng viên sắt nên áp dụng cách này!

Thứ sáu, 18:20:06 09/11/2018

Đối với bà bầu việc thiếu sắt đồng nghĩa với việc thiếu máu, vì vậy bổ sung viên sắt là rất cần thiết nhưng sử dụng thế nào để không bị táo bón?

Tuyệt đối không ăn trứng gà với những thực phẩm này nếu không muốn bị ngộ độc

Thứ sáu, 07:59:12 09/11/2018

Trứng gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn uống sai cách có thể dẫn tới ngộ độ trứng gà.

3 tư thế ngủ bà bầu cần tránh kẻo hại sức khỏe cả mẹ lẫn con

Thứ sáu, 03:22:08 09/11/2018

Trong quá trình mang thai, bà bầu không chỉ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng mà còn phải lưu tâm tới tư thế nằm ngủ kẻo gây hại tới sức khỏe của người mẹ và thai nhi.

Cách bổ sung cá mang lại hiệu quả tốt nhất cho bà bầu

Thứ sáu, 04:07:10 09/11/2018

Cá là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho thai kỳ nhưng cần được bổ sung đúng, đủ, hợp lý mới có hiệu quả.

Bà bầu bị huyết áp cao cần phải đề phòng tiền sản giật

Thứ tư, 06:48:12 07/11/2018

Tiền sản giật và sản giật là những biến chứng nguy hiểm nhất của tăng huyết áp khi mang thai.

Cha mẹ nhất định phải biết: Làm sao để trẻ hết căng thẳng và trầm cảm?

Thứ sáu, 11:19:06 09/11/2018

Stress có thể dẫn tới trầm cảm ở trẻ, để ngăn ngừa và chống lại trầm cảm, trẻ phải được phép bày tỏ suy nghĩ của mình.

Rửa thịt gà trước khi nấu chín - Sai lầm chết người ai cũng mắc phải

Thứ sáu, 11:34:12 09/11/2018

Việc rửa thịt gà trước khi nấu với mục đích loại bỏ các vi khuẩn, chất bẩn là thói quen của hầu hết chúng ta.

Đậu phụ nên ăn cùng những thực phẩm này để đạt giá trị dinh dưỡng cao nhất

Thứ sáu, 11:38:12 09/11/2018

Đậu phụ là dễ ăn, nhưng ăn không đúng, kết hợp thực phẩm sai, hay ăn đậu phụ thay rau, thịt... là gặp họa.

Bạn nhất định phải biết: Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng gà sống?

Thứ sáu, 11:39:05 09/11/2018

Ăn trứng sống thì cơ thể khó hấp thu protein, biotin và dễ bị nhiễm vi khuẩn.

Bí quyết giúp gan khỏe mạnh mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 11:14:14 09/11/2018

Bỏ thuốc lá, cho cơ thể thư giãn, lưu ý dinh dưỡng, bỏ rượu, không tức giận là những tuyệt chiêu giúp bạn có lá gan chắc khỏe mỗi ngày.

Cách xử lý khi người tiểu đường bị rối loạn tiêu hóa

Thứ sáu, 15:35:05 09/11/2018

Mới đầu, căn bệnh đến với tôi không quá kinh khủng, nhưng sau một thời gian điều trị bệnh, tôi bị rối loạn tiêu hóa, bị ngứa

Hạt dẻ bổ thận, chữa đau lưng mỏi gối, xương khớp chắc khỏe

Thứ sáu, 14:24:10 09/11/2018

Hạt dẻ bổ thận, chữa đau lưng mỏi gối. Hạt dẻ rất giàu vitamin và nhiều loại khoáng chất vi lượng như: canxi, sắt, magiê, phốtpho

Cải thiện tình trạng da khô ráp trong mùa đông bằng những loại thực phẩm quen thuộc

Thứ sáu, 14:45:09 09/11/2018

Một vài loại thực phẩm tự nhiên là câu trả lời cho bài toán giảm khô ráp da trong thời tiết hanh khô.

Những lưu ý cho các mẹ bầu sinh con vào mùa hè nóng bức

Thứ sáu, 13:44:08 09/11/2018

Những lưu ý cNhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng, không biết cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong thời điểm vượt cạn sắp tới, dưới tiết trời nóng bức, mệt mỏi ngày hè.