Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Tuyệt chiêu giúp bạn giảm mệt mỏi sau một tuần học tập và làm việc

Thứ năm, 15:29:11 01/11/2018

Một giấc ngủ sâu đủ thời gian và có chất lượng vào ban đêm sẽ giúp làm giảm đi sự mệt mỏi.

Tự tách biệt với người thân là dấu hiệu của bệnh gì?

Thứ năm, 19:09:11 01/11/2018

Năm nay cháu 16 tuổi. Cháu ngại tiếp xúc với người trong nhà, ở trường thì ít nhưng ở nhà thì hay cáu gắt những chuyện vặt vãnh.

Những thông tin cần biết về hiện tượng giật mình khi ngủ

Thứ sáu, 07:27:14 02/11/2018

Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh. Nó là sự co giật cơ đột ngột chủ yếu xuất hiện trong vài giờ đầu tiên của giấc ngủ.

Những điều chỉ còn là "kỷ niệm" khi bạn có con nhỏ

Thứ năm, 09:23:06 01/11/2018

Dưới đây là những thay đổi bạn sẽ gặp phải khi gia đình có thêm một thiên thần nữa.

Cà phê: Uống như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể?

Thứ năm, 15:35:05 01/11/2018

Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để 'nạp năng lượng' cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.

Tư thế ngủ của chồng khi vợ mang bầu tiết lộ điều đặc biệt gì?

Thứ năm, 16:07:05 01/11/2018

Việc chồng nằm xa, nằm dưới hay ôm vợ bầu trong lúc ngủ cũng tiết lộ không ít sự thật thú vị.

Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết

Thứ sáu, 17:26:09 09/11/2018

Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết

Mẹo trị cảm cúm, mất ngủ, đau lưng cực kỳ hiệu quả chỉ với một nhánh gừng tươi

Thứ Ba, 14:07:11 13/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn gừng tươi trước khi dùng bữa chính, sẽ kích thích tiết dịch vị, giúp cải thiện sự ngon miệng

Cảm giác thèm ăn cảnh báo cơ thể bạn thiếu chất nên chú ý

Thứ Ba, 13:15:10 13/11/2018

Trong giấc ngủ mỗi đêm bạn thường mơ thấy cái tủ lạnh với nhiều loại thực phẩm trong đó, hay như tự nhiên bạn có cảm giác thèm ăn một món gì đó ghê gớm.

7 điều tệ hại các cặp đôi thường làm sau "lâm trận"

Thứ sáu, 11:27:06 20/04/2018

Không ít cặp đôi gặp những tình huống khiến cảm xúc 'tụt dốc không phanh' sau cuộc ân ái. Hãy tham khảo những lỗi dưới đây để tránh cho cuộc vui của bạn không kết thúc bởi những cảm xúc tẻ nhạt

6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ ít người biết đến

Thứ Ba, 12:19:06 13/11/2018

Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, tinh thần và trí óc không được minh mẫn…

Tác hại của việc thiếu ngủ kéo dài có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:50:09 13/11/2018

Thiếu ngủ làm tính cách bạn trở nên khó chịu hơn. Thiếu ngủ ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn từ sex, trí nhớ, sức khỏe đến ngoại hình…

Những điều nên làm trong giờ nghỉ trưa để cơ thể luôn tràn đầy sức sống

Thứ Ba, 11:27:11 13/11/2018

Nghỉ trưa là khoảng thời gian để bạn thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần sau một buổi làm việc.

8 ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 11:42:05 13/11/2018

Hầu hết mọi người đều thấy rằng mình không đủ thời gian để hoàn thành tất cả công việc. Việc đi lại, làm việc, trách nhiệm gia đình… làm bạn cắt giảm thời gian ngủ.