5 bệnh xương khớp dễ mắc khi lái xe thường xuyên nên chú ý

Với số lượng xe máy lớn và tăng dần hàng năm thì số người bị mắc các bệnh về xương khớp tại Việt Nam liên tục tăng lên. Bệnh này cũng không loại trừ các bạn trẻ tuổi đâu đấy! Cùng tìm hiểu xem những loại bệnh nào chúng ta sẽ mắc phải khi không có tư thế ngồi đúng đắn lúc lái xe nhé!

1. Hội chứng vai gáy

Khi bạn lái xe mà chỉ ngồi duy nhất một tư thế trong thời gian quá lâu sẽ dẫn đến việc đau và mỏi gáy cơn đau sẽ lan sang hai bên vai gây tê nhức. 

Đối với bệnh này có thể điều trị bằng cách dùng thuốc kháng viêm hay giãn cơ, hoặc thuốc giảm đau

2. Hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng có thể kể đến là đau mỏi và tê bàn tay ngón tay, nghiêm trọng hơn sẽ lan lên cẳng tay, cánh tay hay là vai. Bạn sẽ cảm thấy khá đau khi lái xe trong một thời gian dài, buông tay và vẫy vẫy một lúc sẽ giảm cảm giác đau rất nhiều. 

Khi có  những triệu chứng này bạn có thể đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để đo điện cơ 2 tay. Bệnh này thường được điều trị bằng cách tiểu phẫu giải phóng ống cổ tay.

3. Thoái hóa cột sống cổ

Biểu hiện của bệnh này là bạn hay bị đau, mỏi gáy, vai hoặc tệ hơn là đau lan xuống cả 2 cánh tay, khi bạn lắc cổ mạnh sẽ kêu “rắc, rắc”. 

Để trị dứt điểm bệnh này cần thường xuyên dùng thuốc kháng viêm giảm đau đồng thời bổ sung thêm nhiều vitamin nhóm B cũng như kết hợp với vật lí trị liệu nữa đấy nhé!

4. Thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay căn bệnh này đang là một trong những căn bệnh rất phổ biến và ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều người. Các mức độ khác nhau của bệnh này là đau, mỏi lưng, đau khi khom người, nặng hơn là đau và tê ở lưng, mông. 

Các bác sĩ thường chữa trị bằng cách cho bệnh nhân dùng thuốc kháng viêm, giãn cơ, giảm đau, cung cấp thêm vitamin B và kết hợp tập vật lí trị liệu.

5. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là đau và mỏi lưng, hay bị đau thắt, khom cúi xuống vất vả và gây cảm giác đau nhói. Để phát hiện bệnh bạn cần tới cơ sở y tế và tiến hành chụp MRI để được điều trị đúng cách. 

Thường các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ, ngoài ra còn phải tập vật lí trị liệu để cải thiện bệnh. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hơn sẽ phải phẫu thuật đấy nhé!

Có thể nói dù là người trẻ hay người lớn tuổi thì các bệnh xương khớp do chạy xe nhiều gây ra đều phải được quan tâm phòng bệnh cũng như chữa trị kịp thời. Hãy luôn nhắc mình đừng chạy xe quá lâu, nên dừng lại nghỉ ngơi khi đi xa. Một tư thế ngồi thẳng lúc chạy xe và giữ cho cột sống thẳng sẽ tốt hơn rất nhiều. Hạn chế đừng chở nặng, ngoài ra lúc dừng đèn đỏ nên xuôi 2 tay, các ngón tay hướng xuống đất để giúp cho các hoạt động lưu thông máu về tay tốt hơn nhé.