Đau cơ quay khớp vai là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Đau cơ quay khớp vai là gì?

Đau cơ quay khớp vai hay còn gọi là viêm gân chóp xoay. Đây là tình trạng bị chấn thương một phần hoặc toàn bộ các dây chằng của cơ quay khớp vai.

Vùng vai hoặc đai vai bao gồm xương và khớp. Các xương có xương bả vai, xương đòn và xương cánh tay. Các khớp có khớp cánh tay, khớp cùng vai đòn và khớp ức đòn. Vai có phạm vi di chuyển lớn nhất so với các khớp trong cơ thể nhưng lại dễ bị chấn thương hơn.

Cơ delta lớn cung cấp hầu hết lực cho các chuyển động vai. Bên dưới cơ delta là bốn cơ quay khớp vai tinh chỉnh các chuyển động vai. Các dây chằng gắn những cơ này vào xương. Cơ quay khớp vai được tạo bởi cơ và dây chằng giữ phần cánh tay trên ở khớp vai.

Đau cơ quay khớp vai hay còn gọi là viêm gân chớp xoay

Triệu chứng thường gặp

Nếu bạn bị đau cơ quay khớp vai triệu chứng chủ yếu là đau vai đặc biệt là khi tay được để cao quá đầu Cánh tay và vai cũng có thể yếu hơn bình thường. Các triệu chứng khác bao gồm đau nhiều hơn khi hoạt động ví dụ như chải tóc và nằm xuống ngủ. Bạn có thể cảm thấy đau khi đẩy đồ vật ra xa bằng tay nhưng kéo lại thì thường không đau.

Nguyên nhân gây ra đau cơ quay khớp vai 

Thông thường, chấn thương có thể dẫn đến các vấn đề về cơ quay khớp vai. Các hoạt động khiến cánh tay luôn phải giơ quá đầu thường xuyên như bóng chày, bơi và tennis có thể gây nên chấn thương này. Một số công việc như sơn nhà, sử dụng cử động giống nhau lặp đi lặp lại, tạo áp lực lên vai sẽ gây ra viêm bả vai và đau vai.

Người bệnh nên kết hợp giữa dùng thuốc và tập luyện để điều trị bệnh được hiệu quả

Điều trị cơ quay khớp vai

Bạn nên duy trì các thói quen sinh hoạt sau để hạn chế diễn tiến đau cơ quay khớp vai:

- dùng thuốc và luyện tập theo chỉ dẫn

- Để tay nghỉ ngơ. Đôi khi tất cả những gì bạn cần làm là nghỉ ngơi

- Cố gắng làm việc bằng tay không bị ảnh hưởng

- Nên đi khám bệnh nếu cơn đau khiến bạn mất ngủ và không thể kiểm soát bằng thuốc không kê đơn.