Một số thói quen sinh hoạt ảnh hưởng nặng tới vùng kín

Thức khuya

Với những chị em thường xuyên thức khuya sẽ khiến cho sức khỏe thể chất và tinh thần bị giảm sút, khiến sức đề kháng bị suy giảm. Việc thức khuya quá lâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cơ chế điều tiết nội tiết tố trong cơ thể và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ

Tất cả những điều này sẽ dẫn đến việc mất cân bằng môi trường tự nhiên trong âm đạo khiến các vi khuẩn có hại xâm nhập và gây ảnh hưởng tới sức khỏe của vùng kín Chị em thường xuyên thức khuya có thể sẽ mắc các bệnh như: viêm âm đạo viêm phần phụ viêm cổ tử cung u xơ tử cung…

Việc thức khuya quá lâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cơ chế điều tiết nội tiết tố trong cơ thể và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ

Nhịn tiểu và coi nhẹ dấu hiệu bị bệnh phụ khoa

Nhiều chị em vì công việc bận rộn hoặc vì lý do nào đó mà không có thời gian vào nhà vệ sinh để đi tiểu. Lâu dần, thói quen nhịn đi tiểu được hình thành và nhiều người sẽ nghĩ nó vô hại. Nhưng trên thực tế khi chị em nhịn tiểu nước tiểu bị tích lũy trong bàng quang Nếu thói quen này để lâu ngày sẽ dẫn đến việc nhiễm trùng đường tiết niệu Khi đường tiết niệu bị nhiễm trùng vi khuẩn từ đó sẽ lây nhiễm đến vùng kín khiến vùng kín dễ bị nhiễm bệnh

Một số chị em khi có những biểu hiện của bệnh phụ khoa như khí hư ra nhiều, có màu và có mùi hôi… đã chủ quan, cho rằng đó là biểu hiện bình thường và không kịp thời đi khám để có biện pháp chữa trị. Chính điều đó đã khiến cho bệnh càng thêm nặng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vùng kín.

Sử dụng giấy vệ sinh lau vùng kín

Nhiều người thường có thói quen sử dụng giấy vệ sinh để lau vùng kín sau khi đi tiểu. Nhưng điều này dễ khiến vùng kín bị nhiễm khuẩn Do trên thị trường không phải giấy vệ sinh nào cũng đảm bảo quy trình an toàn về chất lượng

Nhiều loại giấy được sản xuất tái chế tận dụng các loại giấy cũ, ô nhiễm để tẩy trắng, kém chất lượng chứa nhiều vi khuẩn.Khi chị em sử dụng loại giấy này để lau chùi vùng kín sẽ tạo điều kiện cho những loại vi khuẩn này xâm nhập vào, gây mất cân bằng môi trường âm đạo, khiến cho vùng kín bị viêm nhiễm.

Khi sử dụng quá nhiều giấy vệ sinh không rõ nguồn gốc để lau, vùng kín rất dễ bị các bệnh phụ khoa

Mặc quần áo bó sát

Nhiều chị em quan niệm việc mặc quần áo kiểu dáng bó sát cơ thể, với kiểu dáng sexy sẽ giúp mình trông thật quyến rũ. Tuy nhiên chị em NÊN biết rằng chính thói quen này không hề tốt cho sức khỏe vùng kín. Khi mặc quần áo bó sát, chất liệu, kiểu dáng quần áo không đủ độ thoáng sẽ khiến âm đạo bị cọ xát gây tổn thương; khiến độ ẩm vùng kín tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm sinh sôi phát triển. Chính điều này rất dễ khiến vùng kín tổn thương và dễ mắc các bệnh như nấm...

Dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên

Nhiều bạn gái nghĩ rằng việc dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ cách ly vùng kín của mình với vi khuẩn. Tuy nhiên thói quen này đã tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Bởi vì khi dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên sẽ khiến cho vùng kín của chị em không khô thoáng mà trở nên ẩm ướt. Từ đó tọa môi trường thích hợp cho các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển, xâm nhập và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe vùng kín.

Thói quen ngâm mình trong bồn tắm

Sau một ngày làm việc căng thẳng nhiều chị em thích ngâm mình trong bồn tắm. Nhưng cách tắm này có khả năng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của vùng kín. Do khi ngâm mình trong bồn tắm, xà phòng tắm là môi trường có độ kiềm cao, trong khi âm đạo lại có tính axit nhẹ. Tắm bồn xà phòng sẽ khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị thay đổi. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, nhiều chị em khi ngâm mình trong bồn không được cọ rửa sạch sẽ cũng sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín. Có những chị em còn có thói quen vừa ngâm mình vừa kì cọ. Điều này dẫn đến nguồn ngước trong bồn tắm trở nên bẩn. Lúc này, bụi bẩn và xà phòng thừa cơ hội xâm nhập sâu hơn vào vùng kín, vi khuẩn từ hậu môn cũng nhân dịp này di cư đến âm đạo, gây mất cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn tự nhiên tại âm đạo – là một trong những nguyên nhân chính gây nên viêm nấm âm đạo ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín.

Thói quen ngâm mình trong bồn tắm có khả năng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của vùng kín

Tẩy (cạo) lông mu

Nhiều chị em có thói quen “dọn dẹp” lông mu bằng cách tẩy, cạo để vùng kín sạch sẽ. Tuy nhiên thực tế là lông mu có tác dụng bảo vệ âm đạo khỏi sự cọ xát và nhiễm trùng. Khi chị em loại bỏ lông mu có thể gây tổn thương vùng kín do quá trình cạo, nhổ lông hoặc do vùng kín bị chà xát với đồ lót. Điều này đã tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

Ngoài ra, việc tẩy lông vùng kín cũng khiến chị em dễ bị gia tăng lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như herpes hoặc HPV.