Bật mí 8 công dụng tuyệt vời của quế bạn không thể bỏ qua

Quế là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được con người biết đến. Nó cũng được đánh giá cao bởi các thương nhân ngày xưa bởi nó cũng được coi là một món quà xứng đáng của các vị vua và các vị thần. Quế được biết tới bởi mùi vị của nó và thường sử dụng trong việc nấu các món ăn cả ngọt và cay.

Chúng ta có thể sử dụng vỏ quế để nấu ăn và chữa bệnh cùng nhiều lợi ích khác mà nó đem lại. Ngoài ra trong y học cổ truyền nó có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm và chống viêm cực hiệu quả đấy nhé. Quế có nhiều lợi ích sức khỏe mà ít người biết đến. Cùng xem những lợi ích cũng như công dụng tuyệt vời mà quế đem lại nhé!

Nó làm tăng sức mạnh não bộ và tập trung

Quế giúp tăng cường sức mạnh não bộ của bạn và giúp tăng mức độ tập trung của bạn đấy nhé . Bạn có thể có thể kết hợp bột quế với nước và uống nó vào mỗi buổi sáng hoặc thêm nó vào cà phê để tăng hương vị. Một rắc quế trong ngũ cốc của bạn cũng là một cách tuyệt vời trong thói quen ăn sáng của bạn đấy nhé.

Làm mát phòng

Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế để làm mát phòng và giúp cho phòng luôn có hương thơm dễ chịu nhất đấy nhé. Mùi sẽ được phân tán khắp phòng và giữ cho căn phòng của bạn luôn thơm mát. Hãy cảm nhận và thư giãn với tinh dầu quế sau giờ làm việc căng thẳng nhé

Giảm cholesterol xấu

Quế cũng làm giảm cholesterol xấu trong máu của bạn đấy nhé , qua đó giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim Bạn có thể sử dụng quế hàng ngày ngay sau khi bạn thức dậy . Bạn có thể nhai quế hoặc rửa bột với một ly nước có thêm một chút bột quế nhé

Thuốc giảm đau

Quế phản ứng với prostaglandin trong cơ thể giúp trong việc nới lỏng cơ bắp . Điều này giúp bạn giảm đau và thư giãn hơn đấy nhé. Bạn có thể ngâm quế trong nước và uống nó thay thường xuyên. Rất tốt cho cơ thể đấy nhé

Giúp chữa bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu tiến hành trên những phụ nữ dùng thuốc và quế để điều trị bệnh tiểu đường phát hiện ra rằng quế làm giảm mức độ đường trong máu bằng cách tăng sản xuất insulin Nó cũng giúp chuyển hóa đường nhanh hơn. Do vậy đối với những bệnh nhân bị tiểu đường có thể sử dụng quế trong bữa ăn hàng ngày để hạ đường nhanh chóng nhé

Quế cũng làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn đốt cháy calo nhanh hơn

Giảm cân

Cũng như nó hoạt động trên bệnh nhân đái tháo đường quế cũng có ích trong việc giảm cân Nó làm giảm lượng đường và thức ăn. Đồng thời nó giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân nhiều đấy nhé . Quế cũng làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn đốt cháy calo nhanh hơn .

Thuốc chống nhậy

Bạn có thể sử dụng quế và đinh hương hạt tiêu đựng trong một túi vải rồi đặt nó trong tủ quần áo. Nó hoạt động như một loại thuốc chống được nhậy cũng như bướm đêm đấy nhé. Bạn có thể đặt một miếng quế vào giữa quần áo của bạn để giúp quần áo thơm lâu hơn nhé!

Giảm đau bụng kinh

Quế có tác dụng hữu ích đó là việc giảm bớt đau bụng kinh đấy nhé. Hãy sử dụng một muỗng canh quế với nước ấm. Bạn uống nó sẽ có tác dụng giảm đau bụng kinh tức thời đấy nhé