Tác dụng của nha đam đối với cơ thể bạn chớ nên bỏ qua

56992

Thúc đẩy tiêu hóa

Nha đam giúp nhuận tràng, giúp cơ thể xử lý các vấn đề về tiêu hóa nha đam giúp tăng trưởng các vi khuẩn tốt trong ruột, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, chống táo bón và còn giúp giảm tính axit trong cơ thể.

Giải độc cơ thể

Nước nha đam là một loại nước uống giúp giải độc cơ thể Sự hiện diện đông đảo các axit amin vitamin khoáng chất và dưỡng chất từ thực vật (phytonutrient) trong nha đam biến loại cây này thành một trong những chất tẩy rửa hiệu quả nhất của thiên nhiên.

Làm mát cơ thể

Nha đam giúp thanh nhiệt cơ thể, làn mát da dẻ và giúp hạ nhiệt vào mùa hè.

Dưỡng ẩm cho môi

Mùa đông hay mùa khô đều làm cho làn môi bạn trở nên khô nứt rất khó chịu. Hãy lấy lại bờ môi căng mọng của mình chỉ với nha đam nhé. Việc bạn cần làm vô cùng đơn giản, chỉ cần bôi nha đam lên môi mỗi ngày sẽ giúp nuôi dưỡng bờ môi hiệu quả.

Trị các loại mụn

Nha đam giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa sự lây lan của mụn cũng như các tác nhân gây ra mụn.

Hỗ trợ giảm cân

Uống nước nha đam chính là một giải pháp giảm cân tự nhiên và dễ dàng. Nước nha đam giúp tăng cường tốc độ trao đổi chất và giảm mức lipid qua đó giúp loại bỏ trọng lượng thừa của cơ thể. Bên cạnh đó, nước nha đam còn chứa chất chống ô xy hóa giúp ngăn ngừa sự lây lan của các gốc tự do bên trong cơ thể.

Ngăn nhiễm trùng âm đạo

Nước nha đam cũng là một liệu pháp chữa trị nhiễm trùng âm đạo hiệu quả. Những đặc tính kháng nấm của nước nha đam giúp xoa dịu cảm giác nóng, ngứa, đồng thời giảm tình trạng viêm do sự nhiễm trùng khu vực xung quanh âm đạo gây ra.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Các nghiên cứu cho thấy việc dùng nước nha đam đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng. Nước nha đam đã được chứng minh có khả năng làm giảm viêm nướu cũng như sự hình thành mảng bám. Vắt nước nha đam vào miệng cũng có thể giúp xoa dịu những vết loét trong miệng.

Tăng khả năng miễn dịch

Nếu muốn tăng cường hệ miễn dịch bạn có thể dùng đến nước nha đam. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, K, các a xít amin và polysaccharide nước nha đam có thể giúp củng cố hệ miễn dịch cũng như tăng cường khả năng đối phó bệnh tật.

Tái tạo làn da

Thay vì sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể sử dụng nha đam cho việc tái tạo lại làn da của mình. Bằng cách sử dụng mặt nạ nha đam kết hợp một số chất khác như mật ong nước vo gạo đắp lên da thường xuyên, sẽ cho bạn một làn da tươi trẻ và mịn màng lên trông thấy.

Xóa tan nếp nhăn

Các vitamin và khoáng chất có trong nha đam sẽ nhanh chóng thấm sâu vào làn da, giúp làn da trở nên căng mịn và không còn nếp nhăn Bạn có thể làm mặt nạ hoặc bôi nhựa nha đam trực tiếp lên mặt đều rất hiệu quả.