Cực khoái giúp cho phái mạnh sống thọ hơn liệu có đúng?

1. Theo khảo sát trong một nghiên cứu tại Anh do trường Đại học Belfast Queen tiến hành, trong số 1.000 người đàn ông trung niên được theo dõi trong suốt 10 năm đã chứng minh cực khoái ảnh hưởng tới tuổi thọ Cụ thể, nhóm người thường xuyên đạt cực khoái khi quan hệ tình dục có cơ hội sống thọ gấp hai lần so với nhóm còn lại. Như vậy, khi đời sống tình dục viên mãn nam giới có xu hướng sống thọ hơn bình thường.

2. Theo một nghiên cứu do Đại học Harvard xuất bản, những người phụ nữ ít chăm sóc con cái và quan tâm công việc nhiều hơn có xu hướng tử vong sớm. Khi công việc quá bận rộn, họ thường xuyên bị stress điều này ảnh hưởng tới hôn nhân thậm chí là tan vỡ gia đình Một cuộc hôn nhân hạnh phúc giúp phụ nữ sống thọ hơn.

3. Những người thích uống rượu vang đỏ sẽ sống lâu hơn, bởi trong rượu vang đỏ có chứa resveratrol giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch đột quỵ và chống lại quá trình lão hóa

4. Các nhà nghiên cứu tại Đại học George Washington cho biết, những người làm nghề ca hát sẽ có sức khỏe tốt hơn, lý giải điều này là bởi họ có thể giải tỏa căng thẳng bằng những ca khúc yêu thích. Đặc biệt, trong lúc ca hát, cơ thể sẽ thúc đẩy dopamine giúp tinh thần tốt hơn, ổn định cơ tim bụng và lưng.

5. Chúng ta không nên kìm nén sự tức giận quá lâu, giải tỏa tức giận là một cách để phòng ngừa bệnh tim mạch, từ đó giảm nguy cơ tử vong sớm, tăng cường tuổi thọ.

6. Chăm chỉ làm việc nhà cũng giúp con người sống lâu hơn, một báo cáo nghiên cứu về ung tại Anh cho biết. Một tuần bạn hãy dành ra khoảng 17 tiếng đồ hồ cho những công việc như lau nhà, giặt giũ, nấu ăn... Phụ nữ sẽ giảm được 30% mắc ung thư vú nhờ việc vận động đều đặn.

7. Nuôi mèo cũng là cách giảm căng thẳng mệt mỏi giúp tinh thần vui vẻ hơn. Có thể bạn sẽ bất ngờ với thông tin này, nhưng những người nuôi mèo thường vượt qua được lo lắng khi vui đùa với thú cưng, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khoảng 30%.