Những lợi ích của tình dục đối với sức khỏe phụ nữ

Giúp giảm đau đớn trong thời kỳ kinh nguyệt

Các kết quả khảo cứu của nhà liệu pháp học sinh lý người Mỹ Winifred Culter đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên thì có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là 29 ngày. Bởi vì, sự gần gũi xác thịt thường xuyên có tác động tích cực tới quá trình cân bằng trong việc giải phóng các hoóc-môn sinh lý.

Quan hệ tình dục là một ý tưởng tốt để làm giảm các cơn đau trong những ngày đèn đỏ của phụ nữ

Điều này cũng có tác dụng bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước các bệnh phụ khoa và bệnh vô sinh, gia tăng việc đưa máu tới các cơ quan sinh sản và cơ chậu, làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ và giúp phụ nữ nhanh chóng đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Giúp phụ nữ trông trẻ hơn

Một nghiên cứu được tiến hành trong 10 năm chỉ ra rằng, phụ nữ có quan hệ tình dục hơn 4 lần 1 tuần thường có ngoại hình trẻ hơn so với tuổi thực tế của họ khoảng 10 năm. Chắc hẳn các bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết được rằng thường xuyên yêu ngoài tác dụng giúp kích thích hệ thần kinh, giải tỏa áp lực cho tất cả các cơ quan và mang lại cảm giác thỏa mãn cho phụ nữ thì nó còn mang đến cho làn da người phụ nữ sức sống mới, giảm hẳn các triệu chứng mẩn ngứa hay dị ứng da.

Giúp phụ nữ lạc quan

Đời sống tình dục viên mãn sẽ khiến cho phụ nữ luôn lạc quan và cảm thấy yêu đời

Không thể phủ nhận rằng, chuyện gối chăn là nhân tố quan trọng góp phần tạo nên hạnh phúc gia đình. Khi quan hệ tình dục, cả hai bên sẽ cùng giao tiếp và trao đổi cảm xúc, từ đó họ sẽ hiểu nhau hơn. Đời sống tình dục viên mãn sẽ khiến cho phụ nữ luôn lạc quan và cảm thấy yêu đời.

Làm tăng khả năng miễn dịch

Quan hệ tình dục thường xuyên và điều độ làm giảm nguy cơ mắc các loại bệnh. Theo nghiên cứu tiến hành bởi đại học Đại học Wilkes, Pennsylvania, người có quan hệ tình dục có sức đề kháng cao hơn người ít quan hệ 30% kháng thể này giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh cảm lạnh và cảm cúm Do đó, sức khỏe phụ nữ có thể được đảm bảo nếu có thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn.

Hỗ trợ giảm cân

Theo một nghiên cứu của Đức nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12kcal. Nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200kcal. Và những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải ít nhất 400kcal. Ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000kcal.

Những lợi ích bất ngờ của sex đối với sức khỏe người phụ nữ

Sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic giúp tăng gấp đôi sự trao đổi chất làm tiêu mỡ bụng và quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình săn chắc hơn.

Ngoài ra, lợi ích của tình dục điều độ là giúp cơ bắp của bạn trở nên săn chắc hơn. Bởi vì trạng thái "lên đỉnh" khi quan hệ tình dục giúp cơ thể giải phóng nhiều hoóc-môn testosterone - một trong những yếu tố cần thiết để tăng cường và duy trì các tế bào xương và cơ và giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.