Triệu chứng rối loạn giấc ngủ nhận biết bằng cách nào?

Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, ở cả nam và nữ. Bệnh làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày. Vì thế nếu như bạn có những dấu hiệu sau đây bạn cần đến cơ sở chuyên khoa thăm khám ngay vì rất có thể bạn đang mắc các triệu chứng rối loạn giấc ngủ.

Triệu chứng rối loạn giấc ngỦ

Mất ngủ

Mất ngủ có thể gây ra mệt mỏi chán ăn làm giảm khả năng học tập sút cân, giảm thân nhiệt có thể dẫn đến tử vong Mất ngủ kéo dài cũng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn hành vi, ảo giác và hoang tưởng.

Mất ngủ là triệu chứng rối loạn giấc ngủ

Với một số người mất ngủ có thể diễn ra một cách thoáng qua khi thay đổi điều kiện sống mất ngủ cũng có thể kéo dài do các stress Khi mắc bệnh trầm cảm nặng thường bắt đầu bằng mất ngủ và không cần điều trị mất ngủ.

Ngủ nhiều

Ngủ nhiều ngược lại với dấu hiệu mất ngủ Nhiều bệnh nhân rơi vào tình trạng luôn buồn ngủ thậm chí họ có thể ngủ trong khi đi. Ngủ nhiều thường là 9 - 10 giờ mỗi đêm là triệu chứng rối loạn giấc ngủ điển hình

Cận giấc ngủ

Cận giấc ngủ là hiện tượng không phổ biến, xuất hiện đột ngột khi ngủ hoặc xảy ra giữa trạng thái thức và ngủ. Nếu xuất hiện trong giấc ngủ, cận giấc ngủ thường xảy ra trong giai đoạn 3 và 4 của nhịp giấc ngủ.

Cận giấc ngủ bao gồm các hiện tượng ác mộng rối loạn hoảng sợ miên hành và các rối loạn cận giấc ngủ không biệt định khác.

Rối loạn thời gian giấc ngủ

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là không thể ngủ được khi họ muốn ngủ, mặc dù họ có thể ngủ được vào thời gian khác. Mặt khác triệu chứng rối loạn giấc ngủ khiến họ không hoàn toàn tỉnh táo khi cần tỉnh táo, nhưng họ cũng rất tỉnh táo vào lúc khác khi họ không cần tỉnh táo.

Hội chứng chân không yên: Một rối loạn chuyển động được đặc trưng bởi một cảm giác khó chịu và/ hoặc căng thẳng thần kinh ở chân và một sự thôi thúc đẩy phải di chuyển chân trong giấc ngủ. Các triệu chứng rối loạn giấc ngủ tạm thời giảm khi chuyển động hoặc có áp lực.