Làm sao để có thể làm chậm quá trình lão hóa làn da?
Mát-xa vùng mắt. Làn da quanh mắt đặc biệt nhạy cảm và do đó dễ bị nếp nhăn nhỏ và nổi hột. Mát-xa vào các huyệt của hạch bạch huyết giúp chống lại những hậu quả trên.
Mát-xa cho cơ miệng và da mặt. Dùng hai ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi tới mang tai, ấn nhẹ ngón tay khi đi qua vùng má. Động tác này giúp săn chắc cơ mặt ở má, lưu thông máu thuận lợi.
Mát xa mặt là một cách giúp tăng sự đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa
Hạn chế chất ngọt. Lượng đường trong máu quá cao gây ra tình trạng vỡ mao mạch, làm tổn thương tế bào từ đó sinh ra nhăn và nám. Cai nghiện đồ ngọt, không quá khó!
Tăng cường vitamin vitamin A, C, E là 3 loại vitamin quan trọng có tác dụng hỗ trợ ức chế quá trình lão hóa da. Chúng có nhiều trong dưa hấu rau xanh và các loại quả mọng như dâu tây
Tăng cường a-xít béo có lợi như omega 3. Có nhiều trong dầu cá dầu ôliu và bơ lại giúp da sáng mịn và khỏe mạnh từ bên trong. Tuy nhiên, cần chú ý khi chọn dầu cá omega 3 trên thị trường
Bổ sung collagen. Theo tuổi tác collagen trong cơ thể thất thoát dần khiến da mất tính đàn hồi và tạo thành các nếp nhăn. Nhưng cần hiểu đúng về collagen
Dưỡng ẩm cho da. Bằng cách uống nước và các thực phẩm có hàm lượng hyaluronic acid như đậu phụ và đậu nành Đây chính là lý do phụ nữ Nhật có làn da đẹp
Ngoài ra, có thể can thiệp bằng công nghệ và mỹ phẩm. Cụ thể, hiện nay còn có phương pháp nâng cơ và căng da bằng chỉ theo nguyên lý châm cứu.
Kem chống lão hóa. Nên tìm những loại kem nhiều tinh chất dưỡng ẩm, chứa thành phần chống lão hóa như trà xanh vitamin C, E...
- Ghim ngay 4 cách làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông trả lại làn... (Thứ tư, 09:45:04 26/05/2021)
- Chăm sóc da trắng mịn và hết mụn bằng loại nguyên liệu dễ... (Thứ bảy, 21:05:01 22/05/2021)
- 10 mẹo đơn giản tại nhà giải quyết vấn đề da chảy xệ,... (Thứ sáu, 16:14:09 21/05/2021)
- 4 loại dầu dưỡng tự nhiên là "thần dược" chăm sóc... (Thứ tư, 08:55:05 19/05/2021)
- Da bạn bị mụn mãi không khỏi có thể vì 5 lý do không thể... (Thứ Hai, 21:00:05 17/05/2021)
- 5 cách giúp da không bị bắt nắng trong mùa hè (Thứ tư, 15:48:05 12/05/2021)
- Bỏ túi những thành phần "vàng" giúp chăm sóc làn da... (Chủ nhật, 21:29:07 09/05/2021)
- 7 thói quen nên làm trước khi ngủ để chăm sóc da đẹp mịn màng (Thứ tư, 16:24:01 05/05/2021)
- Một số nguyên nhân và cách khắc phục lỗ chân lông to giúp... (Thứ bảy, 19:17:03 01/05/2021)
- Muốn da đẹp lên từng ngày, chị em nên học theo 5 tips chăm sóc... (Thứ tư, 21:16:01 28/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:03 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:04 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:07 12/02/2023