Dinh dưỡng cho người bị bệnh sỏi thận như nào thì đúng cách?

Các thực phẩm nên tránh cho người sỏi thận

Thịt gia cầm và các loại thịt

Người có nguy cơ bị sỏi thận người bị sỏi thận nên tránh các loại thịt, thịt gia cầm lẫn cá. Những thực phẩm giàu chất protein sẽ khiến oxalate trong nước tiểu tăng lên, dần hình thành các sỏi.

Một số rau quả

Rau bina cũng là thực phẩm gây nên nguy cơ sỏi thận nặng hơn. Hạn chế dùng nhiều loại rau tạo ra hàm lượng lớn oxalate như củ cải đường hay dâu cam sô – cô – la đậu phộng và cà phê.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cố gắng để ăn nhạt, tránh ăn nhiều mỡ sẽ giúp giảm nhanh chóng lượng oxalate trong ơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho người sỏi thận

Phương pháp đơn giản nhất cho người sỏi thận là cần uống nhiều nước để pha loãng nước trong cơ thể, từ đó dần đánh tan các viên sỏi. Mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 lít nước để tiểu loãng là vừa tốt cho cơ thể.

Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu canxi hỗ trợ giảm sỏi thận:

Thực tế, bạn nên tìm hiểu kỹ vì có những thực phẩm chứa các loại canxi không hỗ trợ tốt cho người sỏi thận Ngược lại, một số loại thực phẩm giàu canxi lại rất bổ ích cho việc làm bào mòn các sỏi trong cơ thể bệnh nhân như sữa chua sữa hay phô mai …

Hãy uống nhiều nước trắng

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể nhanh chóng thanh lọc cơ thể bài trừ các loại độc trong cơ thể. Mỗi ngày uống 3 lít nước sẽ hỗ trợ bài trừ độc tố trong cơ thể, bào mòn dần các viên sỏi.