"Chuyện ấy" và trạng thái sung sức thể thao ít ai biết đến

Vấn đề trên đã được bàn thảo công khai nhiều lần nhưng vẫn còn ý kiến khác nhau. Ông bầu Capelô của đội tuyển Anh cấm các cầu thủ của mình không được đem theo vợ, bạn gái trong thời gian tranh giải vì sợ bị “mỏi gối chồn chân”. Còn đội Argentina của Maradona râu xồm vẫn được thoải mái chuyện này. Họ quan niệm: VĐV chẳng phải người ngoài hành tinh nên cần được sinh hoạt tình ái bình thường, miễn là đừng quá độ. Như thế sẽ khoan khoái, phấn khởi và đá sẽ hăng hơn. Dù thành tích của họ có thể khác nhau nhưng chưa ai chịu ai về vấn đề đó.

Lâu nay, thông thường cứ trước thi đấu 1 ngày, thậm chí có đội đến 3-4 tuần, VĐV không được phép gặp vợ hay bạn gái để giữ sức. Nếu không sẽ không chỉ ảnh hưởng đến thể lực mà còn bị giảm kiệt hormon nam tính. Đó là 2 tiền đề sinh học quan trọng để VĐV có thể đạt thành tích cao. Thế nhưng gần đây có những nghiên cứu chứng minh sự cấm đoán trên thiếu cơ sở khoa học. Một nghiên cứu thực nghiệm so sánh trên 28 nữ VĐV cho thấy: Sinh hoạt tình dục (SHTD) giúp chị em thêm sức mạnh, tự tin và dũng khí. Còn với nam VĐV thì ít nhất cũng không ảnh hưởng xấu, thậm chí còn kích thích tốt. Một trung tâm y học thể thao ở Colorado, Mỹ đã dùng một số phương pháp để nghiên cứu ảnh hưởng của SHTD trước thi đấu với 10 VĐV qua các chỉ số về khả năng vận động linh hoạt, thời gian phản ứng, sức mạnh cơ, sức bền... Kết quả cho thấy chuyện ấy không ảnh hưởng xấu đến VĐV.  Sự “kiêng cữ” vài ngày trước thi đấu không nâng được thành tích và chuyện chăn gối lúc đó cũng không làm trình độ của họ suy giảm.

Chuyện ấy không ảnh hưởng xấu đến vận động viên

Theo bác sĩ chủ nhiệm của Trung tâm y học thuộc Đại học Thanh Hoa, Bắc Kinh, năng lượng tiêu hao qua 1 lần SHTD bằng 1 lần chạy chậm 2.000 mét. Mỗi lần khởi động của VĐV bóng đá có thể lực dồi dào cũng phải chạy đến mấy nghìn mét nên việc trên chẳng thấm là bao; cao lắm thì cũng chỉ như một lần khởi động thôi. Quan sát so sánh giữa các VĐV có và không có SHTD trước thi đấu, người ta cũng  không thấy có sự khác biệt đáng kể giữa họ. Chỉ có điều ai “yêu” trước thi đấu 2 giờ thì mạch nhanh hơn một chút. Còn nếu cùng sau 6 giờ tập luyện thì như nhau.

Kinh nghiệm sống của nhiều VĐV nổi tiếng có phần phù hợp với kiến giải trên. Người ngoài hành tinh Ronando (Braxin) từng bộc bạch: “Một bí quyết thành công của tôi trên sân cỏ chính là “vui vẻ” với “em” trước mỗi trận đấu”. Còn theo Romario, một tiền đạo nổi tiếng khác cũng của đất nước vũ điệu Samba thì: “Chỉ có xả xui với bà xã trước mỗi trận đấu thì tôi mới ghi bàn được. Tôi liên tục làm như thế và mọi người đều thấy kết quả đấy. Nhờ đó mà nay tôi đã ghi được 950 bàn... Beckham của nước Anh tự nhận xét: “Tôi vẫn chưa thấy chuyện ấy có ảnh hưởng gì đáng kể đến biểu hiện trên sân cỏ hoặc cho rằng trước thi đấu 1 tiếng  mà “vui vẻ” sẽ không thích hợp. Với tôi, SHTD đêm trước hôm thi đấu chẳng gây ra vấn đề gì”.

Một giáo sư tại một trung tâm nghiên cứu ứng dụng khoa học  khác ở Mỹ cho rằng:  “Từ cổ xưa, người Hy Lạp cho rằng, SHTD trước có hại cho thi đấu ở Ôlympic, bởi vì nó làm giảm thể lực và nhuệ khí”. Nhưng mặt khác lại có nghiên cứu khẳng định chẳng làm sao. Chỉ có giấc ngủ mới là yếu tố quyết định nhất đến sự sung sức của VĐV. SHTD có lợi cho ngủ ngon, như thế sẽ giúp cho họ có trạng thái sung sức thể thao.

Trước mỗi trận thi đấu lớn, VĐV ít nhiều đều lo lắng căng thẳng ăn kém ngon, ngủ thiếu yên. Nếu trước thi đấu mà được “đi lại” bình thường thì đó sẽ là một liều thuốc ngủ tự nhiên, giúp cho VĐV khoan khoái, ngủ say, sau có sức hơn. Thi đấu bóng đá biến hóa khôn lường, rất cần sáng tạo. Áp lực tâm lý ảnh hưởng rõ rệt đến sự sáng tạo ấy. Do vậy, trong giai đoạn tập luyện chuẩn bị mà được “vui vẻ” đều đều sẽ giúp VĐV giảm căng thẳng Có chuyên gia còn cho rằng: SHTD không làm giảm thiểu mà còn giúp cơ thể  phân tiết thêm nhiều hormon nam tính, nhờ đó mà cơ bắp nở nang, tăng khả năng tạo máu ở tủy sống làm cho VĐV thêm dũng mãnh, dai sức, nâng được thành tích. Nhưng cũng nên nhớ, ngày nay, nếu dùng thuốc tăng hormon trên là điều cấm kỵ.

Tuy vậy cũng không ít chuyên gia Đông Tây y nhắc nhở: Ai, dù sức lực hơn người đến mấy thì cũng có hạn độ. Quá độ đều không nên; dễ dẫn tới nhức đầu mắt hoa, lưng eo ê ẩm tinh thần giảm sút... Và như thế thì thể lực tinh thần và thành tích sẽ trượt xuống theo. Do đó, có thể SHTD bình thường, nhưng cần có nhu có cương, được nghỉ và dinh dưỡng đầy đủ  mới sung mãn được. Người sức lực bình thường, kể cả VĐV thường thường bậc trung, nếu cứ đơn giản “suy từ ta ra người “chắc sẽ khó thông cảm với những con người có sức lực “phi thường“ trên. Thực tế chuyện này đâu chỉ đơn thuần sinh học mà còn cần cả nhân cách, văn hóa của con người nữa.