Vô vàn lợi ích khi chúng ta "yêu" đều đặn mỗi ngày

Vấn đề tim mạch

Chuyện ấy hỗ trợ chức năng tim mạch, giảm nguy cơ các cơn đau tim và các rối loạn khác. Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tốt cho hệ tim mạch.

Giảm nhức đầu

Khi quan hệ, cơ thể sẽ sản sinh một loại hormone là oxytocin, giúp giải phóng endorphins. Đây là chất giúp thư giãn hệ thần kinh giảm nhanh những cơn đau đầu khó chịu.

Trị mất ngủ

Nếu bạn đang phải đối diện với những cơn mất ngủ hãy thử thay đổi không gian 'yêu' và tăng số lần quan hệ trong một tuần tình dục sẽ giúp giảm căng thẳng và khiến bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Trị cảm cúm

Đây là một trong những lợi ích tuyệt vời của tinh dục. Nếu bạn đang bị cảm cúm đừng ngại việc quan hệ với bạn tình, điều này sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh hơn. Khi quan hệ tình dục cơ thể sẽ sản sinh kháng thể đóng vai trò như một chất kháng virus cực mạnh.

Thư giãn cơ bắp

Quan hệ tình dục đều đặn cũng giúp tăng cường cơ bắp và giảm những cơn đau nhức vùng cơ.

Làm đẹp da

Theo các chuyên gia, cả phụ nữ và đàn ông nếu có đời sống tình dục viên mãn sẽ sở hữu một làn da đẹp hơn. Vậy nên, hãy quan hệ tình dục đều đặn để cải thiện làn da.

Phòng ung thư tuyến tiền liệt

Đây được coi là một trong những lợi ích hàng đầu. Đối với nam giới, tình dục giảm nguy cơ ung thư tuyền tiền liệt, chống lại quá trình hình thành khối u

Phòng ung thư vú

Đối với phụ nữ quan hệ tình dục giúp giảm nguy cơ ung thư vú, một căn bệnh đe dọa tính mạng khiến nhiều người lo lắng. Chuyện ấy sẽ kích thích tuyến vú giải phóng oxytocin, giúp vòng một luôn khỏe mạnh.