Nước dừa: Thứ nước vừa an toàn, lại rất tốt cho trẻ nhỏ

Nước dừa là một trong những nguồn giàu chất điện phân. Nó cũng chứa nhiều clorua kali magiê và một lượng đường natri và protein vừa phải nước dừa cũng là nguồn cung cấp chất xơ mangan canxi riboflavin và vitamin C.

Nước dừa được xem là rất tốt với những người bị kiệt sức bởi nó giúp cơ thể bổ sung lượng muối đã bị mất trong cơ thể. Đối với trẻ nhỏ nước dừa giúp ngăn ngừa tình trạng khử nước khi trẻ bị tiêu chảy    

Nước dừa rất giàu axit lauric (một loại axít béo được tìm thấy dưới dạng glyxêrin trong một số chất béo tự nhiên, đặc biệt là trong dừa và nhân của cọ), một hợp chất mà cơ thể thường dùng để tổng hợp ra monolaurin- một kháng sinh tự nhiên Trẻ sơ sinh được cung cấp các kháng thể này qua sữa mẹ và vì thế nước dừa cũng rất tốt cho các bà mẹ đang cho con bú. Axit lauric có khả năng kháng nấm kháng khuẩn, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm khác.

Với tất cả những điều tuyệt vời trên, nước dừa được xem là loại nước bổ dưỡng và đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ ở mọi độ tuổi.