Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Sữa hạt sen - Thức uống vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 08:03:08 20/10/2018

Sữa hạt sen là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu làm sữa hạt sen như: Hạt sen, sữa tươi,...

Trái bình bát và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Thứ bảy, 07:48:05 20/10/2018

Bình bát được biết đến là một loại trái cây rất phổ biến ở vùng Nam bộ có nhiều đến mức nó chỉ được trồng ở những vùng bụi rậm, bờ rào. Tuy vậy loại trái cây này có công dụng cho sức khỏe rất cao...

Cải Brussels ( bắp cải tí hon) là cây gì? Thành phần dinh dưỡng và công dụng

Thứ bảy, 07:10:05 20/10/2018

Cải tí hon vẫn còn khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, loại cải bắp này lại có nhiều công dụng bất ngờ trong điều trị và phòng cống nhiều bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về loại bắp cải tí hon này nhé.

Cây thìa là là loại cây gì? Thành phần dinh dưỡng và công dụng của cây thìa là

Thứ bảy, 07:05:10 20/10/2018

Từ lâu thìa là được biết đến dùng làm gia vị trong các món canh nóng. Nhưng ít ai biết thì là còn tốt cho các bà mẹ ít sữa, cũng như chữa được bệnh.

Cảnh báo nguy hiểm: Uống nhiều nước có thể gây tử vong

Thứ bảy, 06:44:12 20/10/2018

Các bác sĩ và chuyên gia y tế đều khuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều nước sẽ gây tử vong

Hướng dẫn làm váng đậu chiên giòn ngon hấp dẫn thú vị

Thứ bảy, 05:54:13 20/10/2018

Món váng đậu cuốn thịt chiên giòn thành phẩm có màu vàng ruộm, giòn giòn, vị ngọt của thịt quyện đều với vị mát của váng đậu, vị thơm của tỏi, gừng cùng bùi bùi của trứng sẽ khiến bữa cơm gia đình bạn trở lên hấp dẫn...

Tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tuổi ăn mì chính vì những tác hại này!

Thứ bảy, 05:30:02 20/10/2018

Đa số các mẹ vẫn giữ thói quen dùng mì chính khi nấu ăn cho các bé, mà không lường hết được những tác hại nguy hiểm của mì chính ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ nhỏ đến mức nào...

Giá trị dinh dưỡng từ côn trùng mà ít người biết đến

Thứ bảy, 04:17:13 20/10/2018

Theo thống kê của các nhà khoa học, các loại côn trùng rất dễ kiếm và cũng chứa nhiều chất bổ dưỡng. Mọi người có thể tham khảo giá trị dinh dưỡng từ côn trùng.

Cách làm chè trôi nước ngũ sắc đơn giản ai cũng có thể làm được

Thứ bảy, 04:05:08 20/10/2018

Chè trôi nước ngũ sắc được làm từ sữa và hoa quả, đem lại mùi vị thanh mát, lạ miệng cùng với những viên bánh nhiều màu sắc sẽ khiến người ăn cảm thấy rất thú vị. Món ăn này thích hợp ăn vào những ngày rằm, mùng một hay...

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng và đúng cách nhất cho sản phụ sau sinh

Thứ bảy, 03:24:12 20/10/2018

Những ngày đầu sau sinh, vấn đề dinh dưỡng cho sản phụ cần được đặc biệt chú ý. Thức ăn cho mẹ trong những ngày này phải mềm, ấm và dễ tiêu hóa như cháo, mỳ gạo, trứng gà

Cách làm socola valentine đơn giản phái nam cũng tự làm được

Thứ bảy, 03:11:04 20/10/2018

Cách làm socola valentine tặng người mình yêu không khó. Hãy thử theo những cách dưới đây nhé.

Những tác dụng của hạt mít luộc có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:48:14 20/10/2018

Ngăn ngừa ung thư, bổ sung sắt, vitamin A, ngăn ngừa táo bón,... đều là những tác dụng của hạt mít luộc

Danh sách món ngon từ măng tây giàu dinh dưỡng cho sức khỏe

Thứ bảy, 02:11:07 20/10/2018

Một số món ngon giàu dinh dưỡng từ măng tây như: Măng tây luộc, rưới sốt bơ; Măng tây luộc, chấm sốt mù tạt; Măng tây nướng thịt hun khói; Măng tây nướng cà rốt và vừng; Măng tây xào hành khô...

Cách làm món mực nhồi thịt chiên ngon hấp dẫn

Thứ bảy, 02:01:08 20/10/2018

Mực nhồi thịt là 1 món ăn rất khoái khẩu cực hấp dẫn và đưa cơm của nhiều người. Mực nhồi thị thơm thơm, dai dai quyện cùng thịt và nấm hương béo ngậy thơm ngon, hấp dẫn khó chối từ ấy chắc chắn sẽ mang lại một hương vị...

Bảy cách nhận biết thực phẩm ôi thiu ai cũng cần biết

Thứ bảy, 01:57:13 20/10/2018

Thực phẩm ôi thiu là nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm. Thế nào được coi là thực phẩm ôi thiu? Chúng ta có thể nhận biết chúng qua mùi vị, màu sắc...