Cách làm giảm mùi hôi vùng kín mà nữ giới cần phải biết

Bạn đã biết cách giảm mùi hôi vùng kín chưa? Vùng kín là nơi rất nhạy cảm, dễ bị dị ứng và cần được chăm sóc kĩ lưỡng để tránh những bệnh nguy hiểm và để lại hậu quả sau này. Sau đây là một số mẹo giảm mùi hôi ở vùng kín hiệu quả tại nhà mà chúng tôi chia sẻ với các bạn, giúp các bạn tự tin hơn và phòng tránh được các bệnh nguy hiểm.

Cách giảm mùi hôi vùng kín

Rửa sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh

Sau mỗi lần đi vệ sinh nước tiểu thường sẽ đọng lại khiến vùng kín bị ẩm ướt có mùi khó chịu Một số người cho rằng mùi này là mùi âm đạo nên thường bỏ qua nó Hãy chú ý rửa sạch sau mỗi lần vệ sinh để giữ vùng kín luôn sạch sẽ tránh vi khuẩn gây bệnh và cũng để cuộc yêu thêm hứng khởi.

Rửa sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh

Chọn quần lót phù hợp

Việc mặc quần lót quá chật hoặc làm từ chất liệu không thấm hút sẽ làm cho vùng kín luôn trong tình trạng bị bó chặt, ẩm ướt từ đó dẫn đến việc hình thành mùi hơi. Một lời khuyên để giảm mùi hôi vùng kín là bạn nên chọn những loại quần lót vừa vặn và làm bằng chất liệu cotton thấm hút tốt để vùng kín luôn khô thoáng.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây mùi

Hạn chế các thực phẩm có mùi : tỏi củ cải đường hành lá …là các loại thực phẩm có mùi nặng cũng là cách giảm mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây mùi

Sử dụng các loại thực phẩm có mùi thường xuyên có thể làm cho vùng kín có mùi lạ. Vì vậy, bạn nên hạn chế dùng nhiều các loại thực phẩm này để giảm mùi hôi và nên sử dụng thường xuyên hơn các loại trái cây rau quả tươi hay sữa chua hơn.

Sử dụng miếng lót vệ sinh hàng ngày

Có lẽ ít người biết rằng, cứ sau 4-6 tiếng khi vùng kín không được vệ sinh đúng cách vi khuẩn có hại sẽ gia tăng. Sử dụng miếng lót này sẽ giúp vùng kín kháng khuẩn tốt, giúp ngăn chặn các vi khuẩn có hại xâm nhập vào vùng kín gây nhiễm khuẩn Vật dụng này thường dành cho những người thường xuyên bận rộn với công việc và ít quan tâm đến vùng kín

Khám phụ khoa thường xuyên

Khám phụ khoa thường xuyên

Nếu bạn đã chăm sóc và vệ sinh kĩ lưỡng hàng ngày mà vẫn còn mùi thì bạn nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết tốt nhất. Thường thì những trường hợp này là biểu hiện của việc vùng kín bị nhiễm khuẩn. Một lời khuyên là bạn nên thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.

Việc vùng kín có mùi không chỉ là biểu hiện của loại bệnh nào đó tiềm ẩn trong cơ thể bạn , mà nó còn làm cho bạn mất tự tin và làm mất hứng thú trong vấn đề chăn gối.

Trên đây là một vài cách giảm mùi hôi ở vùng kín hiệu quả tại nhà mà các bạn nên biết, hãy chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách nhé.