Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Thế nào là dưỡng sinh? Dưỡng sinh có lợi ích gì cho sức khỏe con người?

Thứ Hai, 00:53:07 22/10/2018

Dưỡng sinh không chỉ có hoạt động tập thẻ dục mà còn gồm cả chế độ dinh dưỡng khoa học và tinh thần thoải mái. Vậy phải hiểu dưỡng sinh thế nào cho đúng?

Những nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ và biện pháp khắc phục

Chủ nhật, 23:48:04 21/10/2018

Bệnh đau lưng ở phụ nữ gây ra rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như công việc.

Mùa hè đến bạn đừng bỏ qua những loại trái cây giải nhiệt dưới đây nhé!

Chủ nhật, 21:45:08 21/10/2018

Các loại trái cây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào. Và đây cũng là 1 trong 4 nhóm chất cần thiết cho cơ thể.

Tóc và cấu tạo của sơi tóc chắc chắn bạn chưa "thông"

Chủ nhật, 16:05:10 21/10/2018

Tóc là cấu trúc sừng hình sợi dài, dẫn xuất của biểu bì da, bao phủ da đầu của người. Thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc là chất sừng keratin chiếm trên 70%

Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm về chứng rối loạn lo âu

Chủ nhật, 15:43:08 21/10/2018

Chứng rối loạn lo âu là một bệnh phổ biến trong các nhóm bệnh về tâm thần, nên rất nhiều người gặp phải tình trạng này.

Bệnh lo âu - Nguyên nhân và một cách điều trị bệnh

Chủ nhật, 15:42:10 21/10/2018

Nếu bạn lo lắng một cách thái quá lại trở thành một bệnh lý, hay còn gọi là bệnh lo âu. Bạn cần hiểu rõ bệnh này để phòng tránh tốt nhất.

Mệt mỏi vô cớ đừng chủ quan bởi nó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh

Chủ nhật, 15:41:12 21/10/2018

Không nên xem thường biểu hiện mệt mỏi vô cớ dù rất nhẹ, vì đến lúc các triệu chứng trở nên rõ rệt thì có thể tính mạng đã bị đe dọa nghiêm trọng.

Một số cách kiểm soát mệt mỏi khi mang thai hữu ích cho mẹ bầu

Chủ nhật, 15:40:06 21/10/2018

Mệt mỏi là một hiện tượng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Có những người bị kéo dài trong giai đoạn thai nghén.

Gợi ý cho bạn một số cách khắc phục mệt mỏi đơn giản mà hiệu quả cao

Chủ nhật, 15:39:13 21/10/2018

Mệt mỏi là tình trạng gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây ra, thậm chí có cả những nguyên nhân mà bạn không thể ngờ tới.

Đây chính là bảy nguyên nhân gây mệt mỏi mà bạn không ngờ tới

Chủ nhật, 15:38:06 21/10/2018

Mệt mỏi kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân như: Thiếu máu, tuyến giáp hoạt động kém, không tập thể dục khi mệt mỏi...

Hội chứng mệt mỏi kinh niên và một số điều bạn cần lưu ý

Chủ nhật, 15:37:11 21/10/2018

Hội chứng mệt mỏi kinh niên (CFS), hay còn gọi là suy nhược mạn tính, là tình trạng suy nhược, đau cơ, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng.

Cách uống vitamin E đúng cách mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 12:58:20 21/10/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi ngày cơ thể chỉ cần trung bình 15 mg Vitamin E (tương đương khoảng 400 đơn vị quốc tế).

Những tác hại của giày cao gót mà các chị em nên biết

Chủ nhật, 12:31:03 21/10/2018

Giày cao gót tiềm tàng rất nhiều vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe mà bạn khó lường trước được. Hãy cùng chúng tôi điểm danh các tác hại của giày cao gót.