Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Không cần phải phơi nắng mỗi sáng đây là năm thực phẩm giàu vitamin D cho bạn

Chủ nhật, 11:56:05 21/10/2018

Vitamin D hay "vitamin mặt trời" là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xương và răng khỏe mạnh; điều hòa và hấp thụ canxi trong cơ thể.

Tất tần tật những lợi ích của việc ngủ trưa mà bạn nên biết

Chủ nhật, 10:59:14 21/10/2018

Ngủ trưa sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như tăng năng suất làm việc, cải thiện kết quả học tập, ổn định nhịp tim tốt hơn...

Những tác dụng của ánh nắng mặt trời mà bạn nên biết

Chủ nhật, 10:47:13 21/10/2018

Cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tổng hợp vitamin D, trị cảm cúm, lão hóa da, dị ứng da, phát ban,... đều là những tác dụng của ánh nắng mặt trời

Biến chứng tiểu đường không còn là vấn đề nếu thực hiện bốn cách này suốt đời

Chủ nhật, 10:10:04 21/10/2018

Bệnh tiểu đường có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Biến chứng về mắt, tim mạch, thận, nhiễm trùng nếu không được chữa trị kịp thời.

Những lưu ý hữu ích cho mẹ bầu tập thể dục khi mang thai

Chủ nhật, 09:56:04 21/10/2018

Việc tập thể dục khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cũng cần nhiều lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Bật mí cho bạn cách làm xúc xích tươi thơm ngon ngay tại nhà đơn giản

Chủ nhật, 09:40:12 21/10/2018

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách làm xúc xích tại nhà đơn giản mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Những tác dụng của mỡ lợn và những bài thuốc hay chữa bệnh từ mỡ lợn

Chủ nhật, 09:36:06 21/10/2018

Mỡ tham gia tạo nên màng tế bào thần kinh, tham gia vào một số men chuyển hóa trong cơ thể và đặc biệt là nội tiết tố sinh dục, tuyến thượng thận.

Bạn sẽ không ngờ đến những tác dụng của đậu xanh cho sức khỏe dưới đây

Chủ nhật, 09:09:08 21/10/2018

Hạt đậu xanh tuy có kích thước nhỏ bé nhưng lại giàu dinh dưỡng và mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn.

Chữa đau tủy răng bằng những bài thuốc ngay tại nhà

Chủ nhật, 08:04:07 21/10/2018

Bệnh tủy răng gây cho người bệnh những cơn đau nhói, cảm giác luôn khó chịu, cản trở giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Những tác hại của ngủ không đủ giấc mà không ai ngờ được

Chủ nhật, 05:50:05 21/10/2018

Giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến tâm trạng và sức khỏe của mỗi người, bởi sau nhiều đêm thức trắng đều cảm thấy khó chịu vào ngày hôm sau. Hãy cùng điểm danh một số tác hại của ngủ không đủ giấc

Những người không nên ăn rau mồng tơi là những ai?

Chủ nhật, 05:07:11 21/10/2018

Rau mồng tơi có tính mát, nhiều công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có thể ăn được rau mồng tơi một cách thoải mái.

Những thói quen làm lão hóa da mà bạn cần từ bỏ ngay lập tức

Chủ nhật, 04:49:08 21/10/2018

Lão hóa da là chuyện mà bạn chẳng thể tránh được, nhưng có một số thói quen sẽ làm da bạn bị lão hóa nhanh hơn bình thường rất nhiều. Hãy cùng điểm danh một số thói quen làm lão hóa da nhé.

Những thói quen xấu làm tăng cân mà bạn cần phải tránh

Chủ nhật, 04:48:11 21/10/2018

Có những thói quen xấu vào ban đêm vô tình đã làm cân nặng của bạn tăng lên không kiểm soát được. Hãy cùng điểm danh một vài thói quen xấu làm tăng cân ban đêm mà bạn vô tình mắc phải nhé.