Cảnh giác nguy cơ đột quỵ trong các lễ hội mùa hè

Đi lễ hội mùa nắng nóng rất dễ xảy ra các tai nạn như say nắng, đột quỵ, thậm chí tử vong. Vì vậy, cần hết sức lưu ý.

Chỉ trong 2 ngày 6 và 7/6, đã có ít nhất 18 người tử vong khi tham gia một lễ hội tôn giáo tại thị trấn Sehwan, huyện Jamshoro, tỉnh Sindh, Pakistan trong điều kiện nhiệt độ lên tới 46oC.

Một số lễ hội đông đúc trong mùa hè

Mùa hè là thời gian diễn ra nhiều lễ hội tôn giáo, âm nhạc, lễ hội truyền thống trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Những đám đông hỗn loạn trong thời tiết nắng nóng đều có thể gây nên những thảm kịch kinh hoàng.

Trên thế giới

Lễ hội Calgary Stampede, Canada: Là lễ hội mùa hè lớn nhất Canada có quy mô lớn gấp nhiều lần những cuộc diễu hành quanh sân vận động của những sự kiện thể thao lớn như Sea Games.

Đấu bò tót ở Pamplona, Tây Ban Nha: Lễ hội này là một biểu tượng văn hóa của Tây Ban Nha, thu hút hàng chục ngàn người tham gia.

Lễ hội âm nhạc Love Parade, Đức: Hằng năm cứ tới khoảng tháng 7, lễ hội âm nhạc Love Parade lại được tổ chức tại Duisburg, Đức. Đây là lễ hội nhạc techno lớn nhất thế giới với lượng người tham gia lớn. Năm 2010 đã xảy ra vụ hỗn loạn kinh hoàng và khiến 19 người chết.

Tại Việt Nam

Hội Gióng (mùng 9 tháng 4 âm lịch), tại xã Phù Đổng, huyện Gia Lâm là lễ hội truyền thống được UNESCO công nhận Di sản văn hóa phi vật thể.

Lễ hội diễn ra vào ngày 26/5 vừa qua. Mặc dù tiết trời khắc nghiệt, nhiệt độ lên đến 38oC, trời nắng gắt nhưng hàng ngàn người vẫn đổ về tham gia hội trận. Do trời nắng nóng nên không ít người tham gia hội bị cảm nắng, phải sơ cứu tại điểm y tế xã.

Thời tiết nắng nóng gay gắt dễ khiến cơ thể con người bị mệt mỏi, mất nước, đặc biệt rất dễ bị say nắng nóng.

Các biểu hiện của say nắng có thể gặp như: mệt mỏi hoa mắt chóng mặt nhức đầu da khô nóng nôn mửa tiêu chảy Ngoài ra có thể bị đột quỵ hôn mê co giật Nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh, thậm chí dẫn tới tử vong.

Cân nhắc thời tiết, sức khỏe

Trước khi đi hội cần xem dự báo thời tiết. Hạn chế ra ngoài trời khi trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.

Xem xét sức khỏe của bản thân trước khi tham gia lễ hội. Nếu bạn có các vấn đề về hen suyễn tim mạch, hoặc cơ, xương, khớp hay có vết thương đang được điều trị, thì tốt nhất không nên tham gia các sự kiện đông người, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng.

Tránh chỗ đông người

Các lễ hội đông đúc, lượng người lớn, rất dễ xảy ra tình trạng chen lấn, xô đẩy. Nếu bị kẹt trong đám đông hỗn loạn, trong thời tiết nóng bức nhiệt độ cao, không khí ngột ngạt rất dễ dẫn đến ngạt thở ngất xỉu Vì vậy nên tránh chỗ đông người để hạn chế các tai nạn xảy ra.

Giữ cơ thể không mất nước, say nắng

Trời nắng nóng, cơ thể rất nhanh bị mất nước khi đó bạn dễ say nắng hơn. Vì thế, cần uống nhiều nước. Nếu bạn tham gia các hoạt động vui chơi thì việc uống nước càng cần thiết hơn. Ngoài ra, nên ăn các loại thức ăn mát, các loại rau củ quả nhiều nước.

Không hoạt động quá lâu dưới nắng

Để hạn chế bị say nắng, tốt nhất bạn không nên ở quá lâu dưới ánh nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian nắng nóng đỉnh điểm từ 11h trưa đến 3h chiều. Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên trang bị mũ nón, mặc quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi

Tìm bóng râm khi đã thấy mệt

Nếu thấy cơ thể bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, nên nhanh chóng tìm bóng râm thoáng mát để ngồi nghỉ để giúp cơ thể điều tiết lại nhiệt độ và lấy lại năng lượng. Nếu vẫn cố tiếp tục hoạt động khi cơ thể có dấu hiệu kiệt sức thì nguy cơ bị say nắng là rất cao.

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục