5 cách để giải rượu nhanh chóng hiệu quả không thể bỏ qua

Chuối

Đây là loại quả giàu kali và magie chuối làm bạn bớt  mệt mỏi khi say và chống nôn. Khi bạn ăn chuối vào cơ thể sẽ có tác dụng như một loại dược phẩm tự nhiên giúp kháng lại axit.

Uống chè đặc

Chè chứa một hàm lượng axit tamic lớn sẽ giúp giải độc cồn hiệu quả. Chè còn chứa caffeine có tác dụng gây hưng phấn cho hệ tim mạch và hô hấp cũng làm giải độc cồn nhanh chóng.

Uống nhiều nước

Khi bạn say rượu bia sẽ làm bạn mất nước khiến bạn luôn cảm thấy khát nước buồn ngủ Hãy uống thật nhiều nước để bù lại nước cho cơ thể, điều này cũng khiến bạn tỉnh rượu nhanh hơn.

Gừng

Đây chính là thứ dễ dàng có nhất trong nhà bếp của bạn, hãy lấy một ít gừng giã nhỏ ăn sống hay lấy vài lát gừng pha với dấm hoặc uống chung với trà. Gừng giúp xoa dịu dạ dày và giúp bạn tỉnh rượu nhanh hơn.

Măng tây

Măng tây giúp phá vỡ nồng độ cồn trong cơ thể bạn. Vì vậy ăn một ít măng tây sau đó hãy đi nhậu.