Bí quyết phòng tránh nguy hại khi dùng điều hòa cho cả gia đình

Trong những ngày nắng nóng, số người nhập viện tăng lên đáng kể, tập trung chủ yếu vào người gia và trẻ nhỏ. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, số trẻ nhập viện tăng từ 20-30% so với thời kỳ chưa nắng nóng. Theo bác sỹ Vũ Thị Thanh Huyền, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương, so với những người thời tiết bình thường, số bệnh nhân đến khám tăng gần 200 bệnh nhân. Ngoài các bệnh do nắng nóng, một trong những nguyên nhân khiến người dân phải nhập viện là do sử dụng điều hoà sai cách.

Mắc bệnh hô hấp vì dùng điều hoà

Nhiệt độ trung bình của cơ thể là 37oC, trong khi đó, phòng mở điều hoà, nhiệt độ thường thấp hơn rất nhiều. Việc này dễ gây ra các bệnh về hô hấp như viêm họng viêm phế quản … Nhất là với trẻ nhỏ người già Nằm nhiều trong phòng điều hoà khiến cơ thể mất nước mũi, họng khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Bên cạnh đó, phòng thường xuyên mở điều hoà dễ ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm mốc vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh về hô hấp. Điều hoà không được bảo dưỡng thường xuyên sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, gây bệnh cho người dùng.

Sử dụng điều hòa là cách làm mát tốt nhất mà nhiều người lựa chọn

Ngồi thường xuyên trong phòng điều hoà cũng gây suy nhược thần kinh các bệnh về xương khớp da,… Vì thế, bạn không nên mở điều hoà thường xuyên, thỉnh thoảng tiếp xúc không khí bên ngoài. Mua và lắp đặt điều hoà đúng cách, chỉnh nhiệt độ không quá thấp, đắp chăn mỏng cho trẻ nhỏ nếu cần thiết. Khi dùng điều hoà nên bật quạt, uống nhiều nước ấm, để trong phòng một chậu nước để đảm bảo độ ẩm. Lau dọn, bảo dưỡng điều hoà định kì.

Đột quỵ vì điều hoà

Với người già, người có tiền sử bệnh tim huyết áp cao,… sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây ra đột quỵ Trong những ngày nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời lên đến hơn 40oC nhưng trong phòng điều hoà chỉ khoảng 20oC. Người di chuyển giữa hai vùng có nhiệt độ chênh lệch lớn như vậy có thể bị nhồi máu cơ tim Do đó, bạn cần thời gian thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ. Khi bước ra từ phòng lạnh nên mở cửa, đứng ở đó vài phút, còn khi từ ngoài bước vào phòng lạnh nên đợi cho thân nhiệt giảm xuống rồi mới vào, điều chỉnh nhiệt độ cao rồi mới hạ dần.

Bảo dưỡng điều hòa thường xuyên để đảm bảo không khí được lọc tốt trong phòng kín

Bác sĩ cũng khuyên người già, người đang ốm, không nên vào phòng điều hoà khi vừa tắm xong. Lúc này sức đề kháng của bạn còn yếu, dễ bị đột quỵ

Nguy cơ mắc ung thư với điều hoà ô tô

Trong các cuốn hướng dẫn sử dụng ô tô thường ghi: 'Lưu ý trước khi bật máy lạnh cần mở tất cả cửa xe', điều này có lí do của nó. Trên bề mặt nhựa của bảng điều khiển, ghế, ống dẫn khí, nội thất ô tô có chất benzen có thể ảnh hưởng đến thận gan gây bệnh bạch cầu ung thư Độ benzen cho phép là là 1/10 m2 (50mg mỗi sq.ft), trong khi đó một chiếc xe đậu trong bóng râm, đóng hết cửa chứa 400-800 mg benzen, cao gấp 8 lần.

Thậm chí, một chiếc xe đậu dưới ánh nắng mặt trời (khoảng 40oC) có lượng khí benzen lên đến 2.000 - 4.000 mg. Người thường xuyên ở trong ô tô kín sẽ hít phải chất độc này và mắc bệnh. Mức benzen sẽ giảm xuống nếu xe có chất lượng tốt, bảo dưỡng thường xuyên. Chất này cũng không gây hại nếu bạn chỉ tiếp xúc trong 15 phút. Vì vậy, bạn nên mở hết cửa trước khi bật điều hoà để trao đổi không khí trong và ngoài xe, tuyệt đối không hút thuốc trong xe.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh bị sốc nhiệt với nhiệt độ bên ngoài

Không vừa nấu vừa bật điều hoà

Trong các phòng trọ khép kín, người thuê thường phải vừa nấu vừa sinh hoạt. Tuy nhiên, bạn không nên vừa nấu vừa bật điều hoà. Trước hết, việc này sẽ làm thức ăn nhanh bị nguội, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh tiêu hoá.

Với các gia đình sử dụng bếp gas, ngọn lửa không được mạnh, dễ bị chệnh khỏi bếp, ảnh hưởng đến người đứng gần. Đặc biệt, nếu bạn để lửa nhỏ và bật điều hoà, lửa dễ bị tắt nhưng gas vẫn rò rỉ, vô cùng nguy hiểm. Với gia đình dùng bếp điện, nguồn điện dễ quá tải, gây ra chập, cháy. Vì vậy, bạn không nên mở điều hoà khi nấu nướng.