Điều trị cảm lạnh bằng những phương pháp đơn giản nhất

Điều trị cảm lạnh

1. Súp gà

Súp gà là một trong những món ăn phổ biến nhất để trị cảm lạnh Món này cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể để chống lại virut súp gà chứa các thuộc tính chống oxy hóa cao, thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Bên cạnh đó, cơ thể được tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng khi bạn mệt mỏi

Điều trị cảm lạnh bằng món súp gà sẽ giúp bạn nhanh khỏi

2. Sữa tinh bột nghệ

Sự kết hợp của sữa và bột nghệ là một trong những biện pháp tốt nhất giúp điều trị cảm lạnh. Sữa mang đến dinh dưỡng cần thiết giúp quá trình phục hồi cơ thể nhanh hơn trong khi nghệ là "phao cứu trợ" đắc lực vượt qua cơn đau đầu

3. Tỏi

Trong thành phần của tỏi có các chất có khả năng kháng virus kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Đặc biệt, cùng với đặc tính giúp chống oxy hóa nên tỏi còn có tác dụng hiệu nghiệm trong việc đẩy lùi dấu hiệu cảm lạnh nhiễm trùng và ho.

4. Gừng

Gừng chứa gingerol và shogaol có tác dụng thông mũi, thông xoang vì thế cũng rất tốt cho hệ hô hấp trị các chứng cảm mạo viêm họng và dị ứng mãn tính. Nhờ hoạt tính kháng khuẩn, gừng giúp hạn chế sự lây lan của vi rút cúm và vi rút cảm lạnh

Để điều trị cảm lạnh, nên uống gừng hằng ngày với liều lượng 1/2 đến ¾ thìa bột gừng tươi Vỏ gừng tươi cũng rất tốt, nên dùng để pha trà và uống mỗi 4 tiếng, 3 lần/ngày.

Nhờ hoạt tính kháng khuẩn, gừng giúp hạn chế sự lây lan của vi rút cúm và vi rút cảm lạnh

Một trong những hỗn hợp trị cảm lạnh hiệu quả là một mẩu gừng nguyên vỏ mài nhuyễn pha với 2 thìa nước chanh, 1 nhúm ớt cayen và 2 thìa mật ong

Dùng thuốc xịt mũi cũng là lựa chọn cho người cảm lạnh

5. Thuốc xịt mũi và nước muối

Sự kết hợp của thuốc xịt mũi và nước muối súc miệng là một trong những biện pháp có hiệu quả nhất trong việc chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm vì chúng tác động trực tiếp vào mũi và họng nhằm giảm viêm sổ mũi ho và đau họng

Thuốc xịt mũi giúp làm ẩm niêm mạc mũi và giúp loại bỏ dịch tiết để giảm tắc nghẽn, trong khi súc miệng nước muối giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.. Chỉ cần hoà tan 1 thìa muối trong 1 cốc đầy nước và súc miệng nhiều lần trong ngày bạn sẽ bất ngờ với cách điều trị cảm lạnh này.