Chủ đề sức khỏe: chat xo

Rau xà lách là gì? Các loại xà lách và các chất dinh dưỡng có trong xà lách

Thứ năm, 14:34:15 01/11/2018

Theo nghiên cứu, xà lách chứa rất nhiều Carbonhydrate, chất xơ, nước, microgram vitamin A, vitamin K, vitamin c hoặc Folate

Bí xanh - Giá trị dinh dưỡng cùng tác dụng của bí đao với sức khỏe và làm đẹp

Thứ năm, 14:33:10 01/11/2018

Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid, protid, glucid, canxi, phosphor, sắt, nhiều loại vitamin

Mách mẹ bầu ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé

Thứ năm, 15:11:04 01/11/2018

Việc bạn ăn uống đầy đủ có thể giúp con giảm các nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường sau khi sinh.

Chuyên gia mách 5 thực phẩm rất tốt cho việc phòng chống ung thư

Thứ năm, 15:02:12 01/11/2018

Ăn uống không hợp lí có thể dẫn đến ung thư, nhưng có nhiều loại thực phẩm nếu ăn thường xuyên lại có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

Bật mí cho bạn 4 loại thực phẩm có hàm lượng vitamin C rất cao

Thứ năm, 14:02:07 01/11/2018

Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.

Ngũ cốc - Thực phẩm dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe cho cả hành tinh

Thứ năm, 14:19:06 01/11/2018

Ngũ cốc rất dồi dào chất sắt và chất xơ, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường. Chúng cũng góp phần kiểm soát cholesterol

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 14:14:08 01/11/2018

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

Bật mí chế độ ăn uống siêu đơn giản vừa đủ chất mà còn giảm được cân

Thứ năm, 14:26:12 01/11/2018

Ăn ít nhất 5 phần rau quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh, đồng thời có thể giảm cân thấy rõ.

Tìm hiểu 4 chế độ ăn kiêng hiệu quả được ưa chuộng nhất hiện nay

Thứ năm, 14:11:05 01/11/2018

Các chế độ ăn kiêng luôn thịnh hành vì có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên không phải chế độ nào cũng hiệu quả.

Mách nhỏ một vài mẹo ăn uống cho một ngày mới khỏe mạnh

Thứ năm, 14:22:08 01/11/2018

Mẹo ăn uống cho một ngày mới khỏe mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một số thực phẩm có thể giúp bạn thấy thoải mái và thư giãn. Dưới đây là những mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa stress.

Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu bị bệnh trĩ

Thứ năm, 14:18:12 01/11/2018

Lời khuyên ăn uống và sinh hoạt cho bà bầu bị trĩ. Mẹ bầu nếu bị trĩ cần tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh hợp lý để không làm bệnh trầm trọng thêm.