Bệnh thiếu máu là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh

Bệnh thiếu máu là một chứng bệnh thiếu tế bào hồng cầu khỏe mạnh trong cơ thể dẫn tới các triệu chứng như mệt mỏi, da nhợt nhạt, đau ngực, chóng mặt.... Nếu bệnh không được điều trị kịp thời, sẽ gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây, chúng ta cùng đi tìm hiểu về bệnh nhé!

1. Bệnh thiếu máu là gì?

Bệnh thiếu máu là một tình trạng trong đó không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển đầy đủ oxy đến các mô. Nếu có thiếu máu có thể cảm thấy mệt mỏi rất nhiều.

Bệnh thiếu máu

Có nhiều hình thức thiếu máu đều có nguyên nhân thiếu máu riêng của chúng. Thiếu máu có thể là tạm thời hoặc lâu dài và nó có thể từ nhẹ đến nặng.

2. Nguyên nhân thiếu máu

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn có thể gây thiếu máu, phổ biến như:

- Thiếu vitamin B12

 

Thiếu vitamin B12 dẫn tới bệnh thiếu máu

 

- Thiếu hụt axít folic (folate)

- Thiếu sắt

- thiếu máu tán huyết

- Các nguyên nhân tại tủy xương bị tổn thương. 

3. Các dấu hiệu thiếu máu

Các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân thiếu máu nhưng có thể bao gồm một số dấu dấu hiệu thiếu máu như:

- mệt mỏi chóng mặt 

Mệt mỏi và chòng mặt là những triệu chứng thường thấy của bệnh thiếu máu

- Da nhợt nhạt.

- Nhịp tim nhanh hoặc bất thường.

- khó thở

- Đau ngực.

- Có vấn đề về nhận thức.

- Lạnh tay và chân.

- nhức đầu

Ban đầu, thiếu máu có thể rất nhẹ nên không được chú ý. Nhưng dấu hiệu và triệu chứng sẽ xấu đi tăng lên nếu tiếp tục thiếu máu.

4. Phòng ngừa bệnh

Nhiều loại bệnh thiếu máu không thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, có thể giúp tránh được bệnh thiếu máu thiếu sắt và thiếu máu thiếu vitamin bằng cách ăn uống lành mạnh và đa dạng.

Để phòng tránh bệnh thiếu máu cần ăn nhiều thực phẩm giàu sắt 

Ăn nhiều các thực phẩm giàu sắt đặc biệt quan trọng cho những người có yêu cầu sắt cao như trẻ em sắt là cần thiết trong quá trình tăng trưởng, có thai và phụ nữ có kinh nguyệt. Đủ lượng sắt cũng rất quan trọng cho trẻ sơ sinh cho người ăn chay nghiêm ngặt và chạy đường dài.

Chúc các bạn sức khỏe!