Điểm danh một vài nguyên nhân tử vong mà có thể bạn chẳng bao giờ ngờ được

Những thói quen việc làm tưởng rằng rất đơn giản lại có thể là nguyên nhân tử vong không ai ngờ đến. Hãy cùng điểm danh những nguyên nhân tử vong để bạn bạn sẽ tìm được một lối sống lành mạnh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đồng thời kéo dài tuổi thọ.

Nguyên nhân tử vong

1. Ngực lớn

Ngực lớn là một nguyên nhân tử vong mà rất ít người biết Theo một nghiên cứu mới, những phụ nữ có bộ ngực lớn có khả năng chết sớm hơn 5 năm so với tuổi thọ dự kiến.

Ngực lớn là một nguyên nhân tử vong mà rất ít người biết

Ngực lớn là một nguyên nhân tử vong mà rất ít người biết

Livescience đưa tin những phụ nữ có ngực khủng thường xuyên hứng chịu những cơn đau lưng, cánh tay và cổ. Ngoài ra, họ còn đối mặt với nguy cơ đau đầu, biến dạng xương cột sống phát ban Một số phụ nữ phải dùng thuốc hàng ngày để giảm cơn đau liên quan đến bộ ngực ngoại cỡ, đây là nguyên nhân chính gây giảm tuổi thọ.

2. Uống nhiều cà phê

Mặc dù cà phê mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng nó lại là một trong những nguyên nhân tử vong. Theo một số nghiên cứu, nguy cơ chết sớm của những người uống từ 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày cao hơn tới 56% so với những người uống với liều lượng thấp hơn.

Tiêu thụ quá nhiều cà phê sẽ làm tăng huyết áp nhanh chóng. Nó cũng kích hoạt việc sản xuất epinephrine và ngăn chặn các hoạt động của insulin trong cơ thể.

3. Sử dụng thuốc ngủ

Nhiều nghiên cứu cho thấy nguy cơ tử vong sớm của những người uống thuốc ngủ cao gấp 5 lần so với những người không uống.

Sử dụng thuốc ngủ là nguyên nhân gây tử vong

Sử dụng thuốc ngủ là nguyên nhân gây tử vong 

Điều tồi tệ nhất là ngay cả khi chúng ta uống rất ít thuốc ngủ thì nguy cơ tử vong sớm cũng không hề giảm. Trên thực tế, những người uống 4-18 viên thuốc ngủ hàng năm đối mặt với nguy cơ chết sớm cao hơn 3,6 lần so với những người không uống.

4. Ăn quá nhiều muối

Ăn quá nhiều muối cũng là một trong những nguyên nhân tử vong.Chỉ cần bạn ăn một bát phở cũng đủ cung cấp lượng muối ăn cho cả ngày. Thế nhưng, ngoài bát phở vào buổi sáng, người Việt Nam còn ăn những món cực mặn khác trong ngày. Tiêu thụ quá nhiều muối có thể sẽ gây tử vong do sỏi thận huyết áp tăng đau tim thậm chí đột quỵ

5. Hít không khí ô nhiễm

Một nguyên nhân tử vong thường gặp nữa là hít phải không khí ô nhiễm. Một môi trường bị ô nhiễm sẽ gây hại cho phổi, dẫn đến các bệnh hô hấp như thở khò khè suy giảm khả năng kháng thể làm cho bạn dễ mắc bệnh hơn.

Hít không khí ô nhiễm có thể là nguyên nhân tử vong

Hít không khí ô nhiễm có thể là nguyên nhân tử vong

Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy những người thường xuyên tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm sẽ có nguy cơ qua đời sớm hơn so với những người khác.

6. Thiếu "chuyện ấy"

Đây là một lý do để giải thích tại sao các chuyên gia nói rằng bạn nên yêu ít nhất ba lần trong tuần để khỏe mạnh. Thiếu chuyện ấy có thể sẽ làm tuổi thọ của của bạn. Nguy cơ chết sớm ở nam giới giảm tới 50% nếu họ quan hệ tình dục đều đặn.

7. Độc thân quá lâu

Chuyện thật như đùa, nhưng thật sự, nếu bạn độc thân quá lâu thì rất có thể nó sẽ trở thành nguyên nhân tử vong của bạn.
Mỗi người đều cần một ai đó để chia sẻ và bày tỏ cảm xúc, giúp tâm trạng được giải tỏa. Nếu không căng thẳng sẽ tích tụ, dẫn đến bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Theo một số nghiên cứu, phụ nữ độc thân có tuổi thọ thấp hơn từ 7 đến 15 năm so với người đã kết hôn còn nam giới độc thân sẽ chết sớm hơn từ 8 đến 17 năm so với đàn ônggia đình

 

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật