Những thói quen bà bầu nên tránh để đảm bảo sức khỏe

Tập thể dục

Bà bầu cần một chế độ tập thể dục hợp lý và an toàn cho sức khỏe và thai nhi Bạn có thể lựa chọn yoga đi bộ...nhưng các chuyên gia khuyên bạn không nên thực hiện chế độ tập luyện qua sức và nên nghỉ ngơi nếu cảm thấy mệt.

Tự làm bác sĩ kê đơn cho mình

Trong quá trình mang thai bạn nên giữ gìn sức khỏe cho mình và thai nhi Tuyệt đối không dùng thuốc do người khác mách bảo hay tự bắt mạch kê đơn cho mình.

Khi gặp vấn đề về sức khỏe bạn nên để bác sĩ khám và tư vấn điều trị.

Sử dụng mỹ phẩm

Hiện nay vẫn chưa có kết luận nào cho việc làm đẹp ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ và thai nhi nhưng các chuyên gia cũng khuyên bạn nên hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm thuốc nhộm tóc sơn sửa móng tay Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí là hỏng thai.

Bà bầu cũng nên trang điểm cho thêm tươi tắn, nhưng hãy trang điểm thật nhẹ nhàng với các loại mĩ phẩm uy tín và chất lượng

Những thói quen xấu không có lợi cho sức khỏe là vô cùng nguy hiểm. Từ bỏ những thói quen xấu này, bạn sẽ tự bảo vệ bản thân và mang lại sự khỏe mạnh cho em bé yêu sắp chào đời.