5 loại ích không ngờ từ quả chanh mà bạn không ngờ tới

Chăm sóc răng miệng

Khi bạn bị đau họng rát họng do viêm amidan bạn thường đi mua rất nhiều thuốc về để chữa bệnh. Nhưng có một cách đơn giản hơn rất nhiều, đó là bạn dùng nước ấm pha với vài hạt muối và nước cốt chanh.

Khi bị đau răng bạn chỉ cần lấy một chiếc bông gòn, chấm nước cốt chanh lên chiếc răng bị đau nó sẽ làm dịu cơn đau của bạn đi rất nhiều. Ngoài ra, chanh còn có thể được pha loãng để làm nước súc miệng giúp bạn luôn có một hơi thở thơm mát.

Tốt cho tiêu hóa

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bạn thường xuyên uống nước chanh ấm pha loãng, sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng buồn nôn ợ chua. Không những vậy nó còn giúp bạn tẩy trừ các vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa

Chanh còn là nguồn cung cấp chất bổ cho gan giúp giảm quá trình hình thành đờm trong hệ hô hấp không những vậy chanh còn giúp bạn giải quyết chứng nấc cục, đầy hơi, để bạn yên tâm về sức khỏe của bản thân.

Bạn đồng hành của người béo phì

Bạn luôn lo lắng về cân nặng của mình, bạn thấy thật khó khăn trong việc giảm trọng lượng cơ thể? Vậy thì hãy chọn chanh làm người bạn đồng hành, vì nó thực sự hiệu quả trong quá trình giảm cân của bạn.

Bạn có thể pha loãng nước chanh và mật ong để uống mới sáng khi vừa thức dậy, nó giúp làm sạch những độc tố tích tụ trong cơ thể, để các bài tập thể dục của bạn sẽ nhanh nhẹn hơn, dễ dàng hơn khi luyện tập

Bạn cũng có thể cắt lát chanh đắp lên bụng, để trong khoảng 20 phút, nó giúp bạn lấy đi lượng mỡ dư thừa, vòng eo thô xấu sẽ dần mất đi, thay vào là vòng eo thon hấp dẫn dành cho bạn nếu kiên trì.

Làm đẹp

Chanh từ lâu được biết đến như một loại quả giúp làm đẹp da bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường. Đây là loại quả giàu vitamin C, giúp trẻ hóa làn da làm căng da mặt hồng hào, tươi trẻ.

Nếu bạn có một làn da dầu nhiều mụn, sần sùi và bóng nhờn, thì chanh sẽ là loại quả tuyệt vời giúp bạn khắc phục những nhược điểm đó. Bạn có thể dùng bông tăm bôi trực tiếp nước cốt chanh lên mặt, hoặc trộn cùng với lòng trắng trứng gà như một loại mặt nạ hạn chế dầu, mụn trứng cá và làm trắng da

Giảm stress

Nghiên cứu  chỉ ra rằng, hương chanh có thể giúp giảm căng thẳng thần kinh, có tác dụng thư giãn mệt mỏi Người ta cũng tin rằng, khi đặt tinh dầu chanh trong phòng làm việc sẽ giúp bạn tập trung cao hơn, làm việc hiệu quả hơn.