7 lợi ích sức khỏe của cây húng tây bạn có biết không?

Mùa hè uống nước dừa cứ cho thêm thứ này vừa giảm cân, trẻ hóa lại ngăn ngừa bệnh tật

Nếu ăn hàng chục quả trứng một ngày, chuyện gì xảy ra?

Cây húng tây thường được sử dụng như một loại gia vị thêm vào các món ăn như mì ống. Loại thảo dược thơm ngon này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da, tóc và cơ thể. Cùng điểm qua những lợi ích sức khỏe của cây húng tây dưới đây:

Cải thiện tầm nhìn

Húng tây rất giàu vitamin A và các chất chống oxy, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, thúc đẩy tầm nhìn, rất tốt cho mắt.

Trị cảm lạnh

Húng tây có tính sát trùng và kháng sinh là một phương thuốc tuyệt vời cho bạn khi bị cảm lạnh ho hay đau họng Theo một nghiên cứu, các loại thảo dược được dùng để điều trị viêm phế quản và ho. Bạn cũng có thể sử dụng một tách trà cỏ xạ hương sẽ giúp bạn đẩy lùi các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng.

Trị mụn trứng cá

Do đặc tính kháng khuẩn của nó, húng tây thường được sử dụng trong các loại kem trị mụn và sữa rửa mặt.

Ngăn tóc gãy rụng

Khi được kết hợp với các loại thảo mộc khác để dùng cho tóc húng tây có thể giúp phục hồi chân tóc, ngăn tóc gãy rụng một cách tối đa. Bên cạnh đó húng tây còn giúp kích thích sự phát triển của tóc.

Ngăn tóc gãy rụng

Khi được kết hợp với các loại thảo mộc khác để dùng cho tóc, húng tây có thể giúp phục hồi chân tóc, ngăn tóc gãy rụng một cách tối đa. Bên cạnh đó húng tây còn giúp kích thích sự phát triển của tóc.

Cải thiện sức khỏe của xương

Do đây là một loại thảo dược giàu vitamin K, sắt canxi mangan, húng tây có thể cải thiện sức khỏe của xương. Húng tây cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu trong sự phát triển của xương và giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến xương.

Cải thiện sức khỏe của xương

Do đây là một loại thảo dược giàu vitamin K, sắt canxi mangan húng tây có thể cải thiện sức khỏe của xương. Húng tây cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu trong sự phát triển của xương và giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến xương.