Bạn có biết: dùng quả sơn tra để phòng ngừa rối loạn lipid máu

Trong y học cổ truyền sơn tra là loại quả không chỉ giúp tiêu thực có nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau Và một trong những công dụng của sơn tra bạn nên lưu ý đó chính là phòng ngừa rối loạn lipid máu hiệu quả.

Cách dùng sơn tra để phòng ngừa rối loạn lipid máu

Sơn tra hay táo mèo là cây chua chát cây gan được dùng làm thuốc Đây là loại quả có vị chua, tính hàn, được quy vào các kinh tỳ, vị và can. Có công năng phá khí tán ứ, hóa đờm chỉ huyết... hiện nay được dùng rộng rãi để trị bệnh tim mạch ở các nước châu Âu.

Quả sơn tra có tác dụng phòng ngừa rối loạn lipid máu

Sau đây là một số cách dùng sơn tra để phòng ngừa rối loạn lipid máu, với những nguyên liệu dễ kiếm bạn có thể áp dụng.

- Sơn tra 60 g, gạo tẻ 100 g, đường trắng 10 g. Nấu sơn tra và gạo tẻ thành cháo, chế thêm đường, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tiêu thực tích, tán huyết ứ, làm giảm mỡ máu.

- Trà mạn 6 g, sơn tra 15 g hoa hòe 18 g, đông qua bì (vỏ bí đao) 18 g hà thủ ô 30 g; sắc uống thay trà. Công dụng: tiêu thực giảm béo, làm mềm huyết quản, hạ lipid máu, thích hợp cho những người béo phì có kèm theo rối loạn lipid máu.

- Sơn tra 30 g, tang thầm (quả dâu chín) 15 g, gạo tẻ 30 g; nấu thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: dưỡng huyết hoạt huyết, thanh nhiệt và làm giảm mỡ máu. Thích hợp cho những người bị rối loạn lipid máu có các triệu chứng: hoa Mắt chóng mặt lòng bàn tay bàn chân nóng, hay sốt nóng về chiều đau vùng trước tim đổ mồ hôi trộm đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ, chất lưỡi đỏ ít hoặc không rêu.

- Sơn tra 30 g, hà diệp (lá sen) 10 g, sắc uống thay trà. Công dụng: thanh nhiệt, làm giảm mỡ máu, dùng cho người rối loạn lipid máu ở tất cả các thể.

- Sơn tra 10 g, cúc hoa 10 g, thảo quyết minh 15 g, sắc uống thay trà. Công dụng: Làm giảm mỡ máu, khứ ứ thanh nhiệt, thông tiện. Tốt cho người rối loạn lipid máu béo phì

- Sơn tra kim ngân hoa cúc hoa mỗi thứ 15 g, tang diệp 10 g; sắc uống thay trà trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt, bình can, hoạt huyết, hóa ứ, làm giảm mỡ máu dùng cho người bị rối loạn lipid máu kèm theo cao huyết áp và các chứng trạng của Can dương thượng cang (đầu choáng, mắt hoa, mắt đỏ, lòng bàn tay bàn chân nóng, ngực bụng đầy tức, tai ù, hay quên, đại tiện táo kết).

Sơn tra kết hợp với nhiều dược liệu khác để chữa bệnh

- Sơn tra 30 g, hoa hòe tươi 5 g lá sen non 15 g thảo quyết minh 10 g, đường trắng vừa đủ; sắc kỹ lấy nước, chế thêm đường trắng, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: làm giãn mạch máu thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch, thanh nhiệt và làm giảm mỡ máu.

- Sơn tra 15 g, nhân trần 20 g, sinh mạch nha 15 g; sắc kỹ 2 lần, chia uống 2 lần trong ngày, liên tục trong nửa tháng. Công dụng: thanh can, thanh nhiệt, làm giảm mỡ máu dùng cho những người bị rối loạn lipid máu có kèm theo tình trạng chán ăn đầy bụng chậm tiêu

- Sơn tra 30 g cát căn 15 g, tang ký sinh 15 g, quyết minh tử 30 g. Tất cả sấy khô, tán bột, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 8 g với nước ấm, 30 ngày là một liệu trình. Giúp: hoạt huyết hóa ứ, thanh nhiệt, giáng áp, giảm mỡ máu, dùng cho những người bị rối loạn lipid máu kèm theo huyết áp cao

Như vậy, bên cạnh việc điều trị rối loạn lipid máu bằng thuốc tây, bạ cũng có thể áp dụng những phương thuốc từ trái sơn tra để phòng ngừa rối loạn lipid máu.