Bạn nên biết: 1 gam quế/ngày cho cơ thể khỏe đẹp toàn diện

Quế là một hương vị được yêu thích và nhiều người lựa chọn trong các sản phẩm như kẹo cao su, cà phê và nến. Ngoài ra quế còn được biết đến như một loại gia vị có chứa canxi chất xơ sắt và mangan và là loại tinh dầu được đặc biệt ưa chuộng.

Quế kết hợp với nhục đậu khấu được hoàng cung các nước khu vực châu Á cổ xưa sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá bởi quế là một vị thuốc có tính kháng khuẩn mạnh. Quế và mật ong là một chất giữ ẩm kháng khuẩn tự nhiên có tác dụng giảm tấy đỏ, sưng và bong da chết

Quế là gia vị giúp món ăn tăng thêm hương vị (Ảnh minh họa: Internet)

Bột quế có tác dụng như một công cụ mát-xa nhẹ loại bỏ tế bào chết và cho một làn da mịn màng. Khi kết hợp với dầu ô liu hoặc vaseline thoa lên môi khiến cho đôi môi bạn trở nên căng mọng không nứt nẻ. Súc miệng bằng nước quế còn cho bạn hơi thở thơm tho.

Nếu muốn có làn da vàng sáng tự nhiên và quyến rũ, chỉ cần vài nhúm bột quế, 1 muỗng cà phê bột gạo (hoặc bột bắp) trộn đều, bạn có thể thêm lượng bột quế đến khi bạn đã đạt màu như mong muốn. bạn đã có sản phẩm tốt cho làn da yêu thích.

Đối với những vết đứt hoặc trầy xước, bạn có thể rắc bột quế lên vết thương đã được rửa sạch giúp vết thương mau lành do trong quế có thành phần kháng sinh

Quế còn có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh (Ảnh minh họa: Internet)

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên rằng ăn một gram quế một ngày có tác dụng cải thiện kiểm soát đường huyết và hạ cholesterol Quế cũng được biết đến như một loại gia vị có chức năng giải độc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch Trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ, quế được sử dụng để chống lại cảm lạnh và chứng đau dạ dày

Trộn 2 muỗng canh bột quế, 2 muỗng canh mật ong và 1/2 chén dầu ô liu (hoặc dầu dừa đã được làm ấm). Thêm 1 lòng đỏ trứng rồi thoa lên da đầu hoặc bằng cách chải lược với mái tóc đã được làm ướt. Ngồi ủ 15 phút và sau đó gội sạch. Mặt nạ tóc này sẽ đem đến cho mái tóc bạn vẻ tươi óng, mượt mà.