Muốn tăng ham muốn tình dục, cần ăn gì bạn có biết?

Khổng Tử trước đây có nói: 'Ẩm thực và chức năng tình dục có mối quan hệ tương trợ rất quan trọng, mặc dù ăn chưa chắc đã trực tiếp nâng cao chức năng sinh dục, nhưng ăn đúng, uống đúng nhất định sẽ có tác dụng tăng cường tình dục.

Tờ tin tức Fox của Mỹ gần đây vừa đưa ra một cảnh báo: thói quen ăn uống không mạnh khỏe sẽ làm cho rất nhiều người giảm ham muốn tình dục giảm cảm giác tình dục.

Bác sỹ Bào Thân Thao, chuyên gia nam khoa bệnh viện thứ 3 thuộc Đại Học Trung Y Dược Bắc Kinh, ủy viên hiệp hội Trung Y Dược Trung Quốc cho 'Thời báo sinh mạng' biết: ngày nay có rất nhiều người giảm béo một cách mù quáng hoặc cố tình ăn chay thời gian dài như vậy chất lượng tình dục sẽ bị liên lụy và ảnh hưởng. Những ví dụ như vậy có rất nhiều trên lâm sàng.

'Thời kỳ đầu giảm béo, những cân giảm được là do mất lượng nước, sau đó bắt đầu tiêu hao chất béo thể lực sẽ giảm rõ rệt tình dục lại là một dạng vận động mạnh, sau khi giảm béo, khi vợ chồng quan hệ tình dục sẽ rất dễ lực bất tòng tâm'. Chuyên gia giải thích, quá gầy, thiếu những chất béo cần thiết, còn sẽ làm cho vợ chồng không thể hưởng thụ được nhiều tư thế tình dục.

Ngoài ra, sau khi giảm béo, khí sắc, dung mạo của họ sẽ kém hơn trước, độ hấp dẫn tình dục trên thị giác cũng theo đó mất đi giá trị cao quý. Trong hoạt động tình dục thị giác rất nhạy cảm. Có nghiên cứu hiển thị, nhìn từ góc độ tình dục, nam giới dễ có phản ứng khác giới với các đặc tính gợi cảm về đường cong của phụ nữ ví dụ như vòng 1 to đầy đặn, vòng mông nở nang.

Thời gian dài ăn chay sẽ có tác động trực tiếp tới ham muốn tình dục Nghiên cứu của Mỹ phát hiện, những người ăn chay đa phần thờ ơ với tình dục, nam giới càng dễ bị xuất tinh sớm và chướng ngại chức năng cương cứng.

Điều này là do mỡ động vật có thể xúc tiến hormone tình dục trong cơ thể bài tiết, ngược lại hàm lượng protetin trong đồ ăn chay rất ít nên sẽ ảnh hưởng đến não khi truyền gửi thông tin cho các bộ phận khác, dễ mất cân bằng hormone tình dục bài tiết, ham muốn tình dục cũng theo đó trượt dốc.

Ông Bào Thân Thao nhấn mạnh, muốn nâng cao chất lượng tình dục, nhất định phải chú ý đến ăn uống, nên đảm bảo dinh dưỡng cân bằng. 'Hải sâm đều rất tốt cho nam và nữ, có thể cải thiện ham muốn tình dục, đồng thời tăng cường cảm thụ tình dục, thúc đẩy bài tiết chất bôi trơn của phụ nữ'.

Ngoài ra, mỗi lúc chuyển mùa xuân, hạ, thu, đông, hay khi thời tiết hanh khô còn chưa trôi qua, đặc biệt là phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm bổ thận như sơn dược đậu đỏ lươn, quả óc chó thịt bò dê những thực phẩm này giúp giảm nhẹ các vấn đề như tình dục khô, dịch bôi trơn không đủ.