Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh động mạch ngoại vi bạn có biết

1. Yếu tố nguy cơ bệnh lý động mạch ngoại vi không kiểm soát được:

- Cao tuổi (cứ 5 bệnh nhân trên 65 tuổi thì có khoảng 1 bệnh nhân mắc bệnh mạch máu ngoại biên có triệu chứng hoặc không triệu chứng)

- Tiền sử gia đình và cá nhân có bệnh động mạch ngoại vi bệnh mạch vành hoặc tai biến mạch máu não

2. Yếu tố nguy cơ bệnh động mạch ngoại vi có thể thay đổi được:

- Hút thuốc lá (bạn có thể ngưng hút thuốc lá).

Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ chính của bệnh động mạch ngoại vi, người hút thuốc lá thì nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi tăng 4-5 lần so với người không hút.

- béo phì (bạn có thể giảm cân).

Khi một người có chỉ số BMI ≥ 25 thì cho dù họ không có yếu tố nguy cơ nào khác cũng có nguy cơ hình thành bệnh lý tim mạch và đột quị chỉ do béo phì

- Đái tháo đường (bạn có thể kiểm soáy mức đường huyết).

Đái tháo đường làm bạn rất dễ hình thành và phát triển bệnh động mạch ngoại vi và các bệnh lý tim mạch khác. Việc kiểm soát đường huyết tốt làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng mạch máu của đái tháo đường

- Ít vận động thể lực (bạn có thể đi lại và tập thể dục).

Khi hoạt động đi lại tập thể dục nhiều hơn có thể giúp những người mắc bệnh động mạch ngoại vi đi lại xa hơn mà không đau và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ

- cholesterol máu cao (bạn có thể điều chỉnh được mức cholesterol trong máu).

Cholesterol trong máu cao làm gia tăng hình thành mảng xơ vữa động mạch đó là yếu tố sẽ làm giảm máu nuôi các vùng cơ thể.

- Tăng huyết áp (bạn có thể điều chỉnh huyết áp của mình).

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi vì cái chết xảy ra đôi khi không có một triệu chứng báo hiệu.

Khi bạn có yếu tố nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi (đặc biệt là hút thuốc lá, đái tháo đường) thậm chí bạn không có triệu chứng, bạn vẫn nên gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra bệnh động mạch ngoại vi.