Nguyên nhân tăng huyết áp, những thói quen gây bệnh huyết áp cao

Khi nhắc đến cao huyết áp chắc hẳn trong đầu mỗi người sẽ tưởng tượng ra được một số những triệu chứng bệnh tăng huyết áp cũng như kể ra được những đối tượng người hay bị tăng huyết áp trong gia đình và xung quanh mình. Tuy nhiên để hiểu sâu về căn bệnh này thì rất ít người biết. Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân tăng huyết áp nhé!

Nguyên nhân tăng huyết áp

Có rất nhiều những nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao này, tùy vào triệu chứng của bệnh của mà mỗi người lại có những nguyên nhân khác nhau.

Một vài trường hợp là do thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh dẫn đến mỡ máu cao gây tắc thành động mạch khiến máu khó lưu thông làm huyết áp tăng cao, có những người do bẩm sinh, hoặc do di truyền từ bố mẹ…

Tuy nhiên trường hợp bẩm sinh thì khá ít, chủ yếu vẫn là do những nguyên nhân chủ quan như:

+ Do uống nhiều bia rượu và đồ uống có cồn

+ Hút thuốc lá và các chất kích thích…

Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân tăng huyết áp

+ Do béo phì thừa cân không kiểm soát được lượng calo nạp vào khiến tích mỡ trong cơ thể

+ Không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, dù công việc phải ngồi 1 chỗ lâu cũng không chú ý mà chỉ chi làm về ăn uống rồi đi ngủ.

+ Ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối trong chế biến thức ăn hằng ngày.

+ Thiếu hấp thu cá dưỡng chất cần thiết như: calci kali magiê

+ Do cơ thể thiếu hụt viatmin D.

+ Stress kéo dài do thường xuyên bị căng thẳng và áp lực công việc

+ Do tuổi tác, bệnh thường gặp nhiều hơn ở những người lớn tuổi

Bệnh hay gặp ở người cao tuổi

+ Do di truyền: yếu tố di truyền là nguyên nhân không thể bỏ qua, vì khi gia đình bạn có người có tiểu sử bị tăng huyết áp thì bạn cũng có nguy cơ bị mắc bệnh huyết áp cao

+ Do mắc một số những bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch nói chung và huyết áp nói riêng như: mỡ máu cao bệnh tiểu đường gan nhiễm mỡ,…

Từ những nguyên nhân tăng huyết áp trên có thể thấy đa phần người bệnh huyết áo tăng là do những yếu tố khách quan mà chính bản thân mình gây ra. Hay nói cách khác chính bản thân ta là người đã mời gọi bệnh đến.

Tuy nhiên những yếu tố như do di truyền hay mắc các bệnh liên quan cũng là một trong những nguyên nhân tăng huyết áp. Tuy nhiên bạn cũng không được chủ quan với nó, tốt nhất là nên kiểm tra huyết áp định kì kể cả khi không thấy có triệu chứng hoặc bản thân không thuộc những nguyên nhân trên để đảm bảo.

Chính vì vậy, để điều trị được tận gốc bệnh huyết áp tăng cao này chúng ta nên đi khám mỡ máu thường xuyên. Một khi đã phát hiện mình có hiện tượng mắc mỡ máu cao bạn nên chủ động có phương pháp điều trị, đồng thời kết hợp với việc khắc phục và loại bỏ các nguyên nhân dẫn đến bệnh, nên bạn cần phải điều trị được bệnh máu nhiễm mỡ trước. Đây là cách chữa tận gốc bệnh cao huyết áp