Triệu chứng đau vai gáy và một số cách điều trị hiệu quả

Triệu chứng đau vai gáy xuất hiện có thể là sau khi ngủ dậy thấy tê nhức ở vai gáy, không quay được hoặc có thể bị tê xuống cánh tay và xuống các ngón tay, quay cổ rất khó khăn. Có cơn đau có thể thoảng qua trong vài phút hoặc có thể kéo dài hàng tháng mang lại sự khó chịu, ảnh hưởng lớn tới tâm lý cho người bệnh, mặc dù nó không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng của con người.

Triệu chứng đau vai gáy

Đây là một bệnh mang nhiều tên khác nhau: hội chứng vai gáy, hội chứng đốt sống cổ. Sau một buổi làm việc, sau thời gian nghỉ ngơi hay sau khi ở trong môi trường có nhiệt độ lạnh (hoặc mùa đồng giá rét) thì cổ vai gáy đột nhiên cứng lại, vận động khó khăn (khó quay cổ linh hoạt). Đầu tiên thấy đau nhẹ ở vùng vai, gáy không thoải mái khi vận động các khớp cơ vùng cổ, vai, gáy. Sau đó là cơn đau lan xuống vai, xuống tay có cảm giác tê bì nhức mỏi. Cơn đau rõ nhất khi nằm nghiêng, cúi xuống, quay cổ ra đằng sau, ngẩng đầu.

Do những chèn ép những dây thần kinh các mạch máu không lưu thông nên bệnh nhân còn có cảm giác chóng mặt có khi cơn đau ê ẩm triền miên, có những bệnh nhân cảm thấy tê bì tay tăng lên sau khi vận động lâu

Những triệu chứng đau vai gáy ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn

Triệu chứng đau vai gáy kéo dài làm cho người bệnh mệt mỏi khó chịu, ảnh hưởng đến sự tập trung và tư duy ảnh hưởng tới tinh thần và hiệu quả công việc và sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống

- Triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất đó là đau vùng cổ, gáy và vai.

- Ban đầu chỉ là đau nhẹ và giưới hạn khả năng linh động của cổ như không thể nào thoải mái khi quay qua bên trái, bên phái.

- cơn đau không những tập trung một chỗ mà còn nhanh chóng lan mạnh đến những nơi lân cận như vai, cánh tay khiến cho bàn tay liên tục bị tê, mỏi và khó có thể tự nhấc lên được.

- Khi cơn đau quá mức sẽ biểu hiện ra bên ngoài, chỉ cần sờ nhẹ lên vùng cổ gáy bạn cũng cảm nhận được vùng đó đang bị đau.

- Đối với người bị đau vai gáy nặng thì ngay cả việc nằm ngủ cũng gặp không ít khó khăn, mà ngay cả khi ăn uống người bệnh cũng cảm nhận triệu chứng đau vai gáy âm ĩ bên trong.

- Tình trạng đau vai gáy kéo dài làm cho người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém, mất ngủ, dễ bị xúc động…

Điều trị

- Xóa bóp: Phương pháp này có hiệu quả khi bệnh nhẹ, khi xoa bóp giúp cho những cơn đau nhức giảm đau tức thời.

- Vận động nhẹ vùng gáy: Vận động nhẹ nhàng nằm trong mức có thể, không cần cố gắng quá sức, lúc này các bạn nên hạn chế quay đầu ra phía sau. Không được ngồi máy lạnh hoặc máy quạt quá lâu sẽ làm cho cơn đau của bạn nặng hơn.

- Trước khi đi ngủ tốt nhất các bạn nên chườm nước ấm vùng cổ gáy và kết hợp với xoa bóp nhẹ khoảng 15-20 phút sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn.

Có rất nhiều các liệu pháp điều trị đau vai gáy

- Sử dụng cao dán: cao dán cũng là một phương pháp cắt cơn đau nhanh chóng, một miếng cao dán có thể giúp bạn đánh tan cơn đau tức thời. Nhưng đây chỉ là những cách giảm đau tức thời kìm chế triệu chứng đau vai gáy vì khi cơn đau quá mức thì việc áp dụng những phương pháp này cũng không có nhiều tác dụng, quan trọng nhất là người bệnh phải đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa khám và điều trị đúng cách thì mới nhanh bớt.

- Thường xuyên luyện tập thể dục hàng ngày, tham khảo bác sĩ một số bài tập phù hợp, nhưng không có nghĩa là luyện tập quá sức sẽ dễ dẫn đến tác dụng ngược lại.

- Khi sinh hoạt cần chú ý đến tư thế, không được nằm gối quá cao, không nên gội đầu trong đêm khuya, giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh...

Các triệu chứng đau vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc giảm đau phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.