Em muốn hỏi cách tính ngày rụng trứng để thụ thai tốt như thế nào ạ?

Trả lời

Cảm ơn bạn đã gửi đến câu hỏi đến chuyên mục. 

Bố mẹ chồng bạn mong muốn có cháu bồng bế là điều rất hiển nhiên có thể hiểu được Tuy nhiên bạn cũng đừng nên căng thẳng quá. Việc có con là điều tất yếu của mỗi cặp vợ chồng. Để giải đáp câu hỏi của bạn về cách tính ngày rụng trứng, trước hết để xác định ngày rụng trứng chuẩn, bạn phải theo dõi kinh nguyệt của mình hàng tháng và đánh dấu vào ngày bạn có kinh. Đa phần chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là 28 ngày suy ra ngày rụng trứng là ngày 14 trong tháng. Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày, thì ngày trứng rụng là ngày 16 trong tháng tính từ thời điểm ngày bắt đầu có kinh. Đây là những mốc điểm quan trọng để bạn có thể tính ngày rụng trứng được chính xác nhất. Và bạn cần lưu ý là cách tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt chỉ được coi là phương pháp tính toán có tính chính xác cao với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Công thức tính ngày rụng trứng để thụ thai

Công thức tính ngày rụng trứng như sau:

Ta gGọi Y là số ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới (khoảng từ 21 – 35 ngày, trung bình là 28 ngày).
Gọi X là ngày rụng trứng của nữ giới trong một chu kỳ, ta có công thức sau:
X = Y – 14.
Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới kéo dài 32 ngày. Thì ngày rụng trứng sẽ là: 32 – 14 = 18. Tức là ngày thứ 18, tính từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt của chu kỳ. Vậy, ngày quan hệ để dễ thụ thai sẽ là ngày 17 – 19 của chu kỳ. Tuy nhiên, quan hệ từ ngày 14 – 15 của chu kỳ kinh nguyệt nữ giới vẫn có khả năng thụ thai do tinh trùng có thể tồn tại khá dài trong môi trường thuận lợi.

Bảng tính dưới  đây sẽ giúp chị em tính toán được ngày rụng trứng của mình và có các biện pháp hỗ trợ thụ thai hoặc phòng tránh thai phù hợp.

Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt 

Cách tính ngày rụng trứng thông qua que thử rụng trứng

Nguyên lý của phương pháp tính ngày rụng trứng bằng que thử này là dựa trên sự biến đổi của nồng độ LH qua các giai đoạn phát triển của trứng. Theo đó, khi nồng độ LH trong nước tiểu đạt được đỉnh cao nhất, thì trứng sẽ rụng trong vòng từ 12 – 24 tiếng.

Tính ngày rụng trứng bằng que thử

Kết quả: 

- Không có chu kỳ rụng trứng, que thử sẽ hiện lên một vạch ở phía trên.
- Sắp đến ngày rụng trứng, que thử sẽ hiện lên hai vạch nhưng một vạch mờ hơn.
- Đến ngày rụng trứng, que thử rụng trứng hiện lên hai vạch và vạch dưới có xu hướng đậm hơn so với vạch trên.
- Lúc trứng đã rụng, que thử rụng trứng hiện lên hai vạch nhưng nhạt dần.

Để có thể chính xác hơn bạn có thể sử dụng kết hợp cả hai phương pháp vừa theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng và kết hợp với que thử rụng trứng để có kết quả như mong muốn. Chúc bạn sớm có em bé nhé!